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2009年3月9日 · 症狀：. 動脈血壓升高，伴有頭暈、頭痛、心悸、失眠、肢麻、腰酸、項強等症狀的病證。. 一般以成人收縮壓高於140mmHg和舒張壓高於90mmHg為指標。. 高血壓有繼發性和原發性之分，繼發性高血壓是由其他疾病引起的血壓升高，而原發性高血壓則是一種全身性慢性 ...
第五段錦功效，調理精神、情緒問題，提升免疫力。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦，五勞七傷往後瞧，扭動脊椎，刺激自律神經，調和陰陽，適於大病後的健身運動. 第五段錦：五勞七傷往後瞧. 【動作一】： 由前向左邊轉，頭低下，眼睛注視看右後腳跟，此為左式。 【動作二】： 右式，動作相同但方向相反。 功效： 五勞（肝勞、心勞、脾勞、肺勞、腎勞），七傷（喜傷心、怒傷肝、悲傷. 肺、憂思傷脾、驚恐傷腎） ，練此段錦，強化頸部及腰部功能，可調理五勞、 七傷等精神、情緒問題，調和陰陽，培養精氣，提升免疫力，適於病後的. 健身運動. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=547.
睡眠是人類的一種本能，每天有 7小時以上的睡眠，也是恢復體能的最好方法。 慢性失眠的定義是： 1難以入眠或難以維持睡眠。 2睡眠時間少於六小時。 3每週出現三個夜晚失眠。 4失眠持續超過六個月。 5因失眠而造成心理與生理方面的困擾，更嚴重者，造成社交、職業功能上的障礙。 需要加以治療的失眠是每週至少有三夜難眠，且持續一個月以上者。 影響睡眠的因素. 1年齡：兒童的睡眠時間長且深，而老年人睡眠易中斷且眠淺，年齡可說是影響睡眠最大因素之一。 2環境因素不佳如吵雜、太熱、太冷、不熟悉、生理時鐘紊亂等。 3藥物導致失眠，如咖啡因、茶鹼、某些抗高血壓藥、氣喘藥、抗憂鬱劑、甲狀腺製劑、避孕藥等。
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功效：健脾滲濕，溫化痰飲。. 健脾滲濕，溫化痰飲。. 痰飲為病， 胸?脹滿， 眩暈心悸， 短氣而咳。. 本方以因水毒上衝，而引起氣之上逆，心悸亢進，呼吸促迫，心胸脹滿，並有起立性眩暈、身體動搖感、尿利減少、輕度浮腫、頭痛足冷等症狀者為目標 ...
本方可視作三黃瀉心湯中，取去大黃，而換入葛根與甘草 者。 因為本證是表裏熱鬱而下利，但裏並不若三黃瀉心湯之實 ，故去大黃。 本方主藥為葛根，具有解肌及滋潤體液作用﹔與 甘草配合，能緩解筋肉緊張﹔與黃芩黃連配合，又能調整胃腸 運動。
--------------------------------------------------------------------------- 本篇介紹【理氣藥】： 九、理氣藥. 理氣藥能疏暢氣機，調理氣分：可行氣，降氣，以避免氣滯，氣逆。 不論補益，消導，瀉下，化痰，袪濕，理血等藥物，多配合理氣藥才能發揮更好的作用。 其藥物可區分為二： 1.行氣解鬱： 用於氣滯不行，所引起的胸腹疼痛、悶脹情形。 尤其指消化系統生理功能障礙，而引起腸胃蠕動或正常分泌功能失常。 分為： a.脾胃氣滯 --常用藥物如:陳皮，枳殼，厚朴，木香，砂仁，枳實，烏藥，薑黃，大腹皮等。 b.肝氣鬱滯 --常用藥物如:香附，鬱金，川楝子，青皮，延胡索等。 2.降氣平喘 ： (如:柿蒂) 常見【理氣藥 】如下：
