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  1. 減重體重計算方式 1.男性 (身高—80)X 70% =標準體重 2.女性 (身高70)X 60% =標準體重 ※體重正負10 %為正常體重 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 資料來源:壹週刊 <以上由ROSE打字整理收藏,分享於Dr.Yang楊麗姝中醫網路醫院>

  2. 3.身體質量指數(BMI)=體重公斤÷身高公尺×身高公尺)。BMI正 常值18.524若BMI2427屬過重若BMI27則屬肥胖

  3. 中醫針灸減肥、埋線減肥. 埋線減肥,對局部的脂肪能有效分解與消除,應用在身材雕塑與減肥方面。. 穴位埋線對減肥的作用除能消減局部的脂肪。. 埋線減肥,利用羊腸線對於穴位的14天持續刺激作用,來調整失常的內分泌系統與免疫機能,加強新陳代謝而 ...

  4. 健康醫療館 中醫不孕症科 懷孕生殖醫學 男性不孕症篇 女性不孕症篇 送子鳥成功案例及基礎體溫 好孕糖分享與寶貝合照

  5. 內容有一日1200大卡早午晚餐熱量減重食譜飲食熱量紅燈區熱量綠燈區及健康減重的飲食機基本原則及三餐飲食順序和每日飲食運動自我檢查表。 尤其是三餐飲食順序:先喝湯、食用蔬菜、食用肉類、在吃白飯。 大家要記得一個生物化學觀念要減少一公斤體重需要減少7700大卡的熱量。 每天少吃500大卡熱量,14天後可以減少一公斤體重。 減少熱量,可以從飲食減量,和增加運動下手。 【備註】諾美婷藥物小檔案: 學名: Sibutramine. 商品牌子名: Reductil (諾美亭)"亞培" 諾美婷膠囊10毫克. 適應症: 體重控制計畫之支持療法-BMI 大於或等於30kg/m2的營養型肥胖病人。 BMI 大於或等於27kg/m2 併有第二型糖尿病、高血脂等危險因子的營養型體重過重病人。

  6. 要減少一公斤體重,需要減少7700大卡的熱量。每天少吃500大卡熱量,14天後可以減少一公斤體重 。 減少熱量,可以從飲食減量,和增加運動下手。 【備註】諾美婷藥物小檔案: 學名: Sibutramine 商品牌子名: Reductil (諾美亭)"亞培" 諾美婷膠囊10毫克 ...

  7. 你好~~ 我的體重:53kg,身高:153cm 我想減肥~~減到45kg 請問我一天飲食的熱量應該需要多少? 食物的份量應該要如何分配? <系統管理員備註>: 1.此問題為某網友誤用底下〈線上客服〉來問診,版主特地轉貼本文,請楊醫師回答,所以回覆時間會較久。