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2022年8月26日 · View all 190 comments. 在 Instagram 查看這則貼文. @rainie77 分享的貼文. 前陣子因為工作減少、較少與大家見面，楊丞琳坦言自己從過年後就很放縱，甚至吃到「一天只要睜開眼睛就是馬拉松式的進食」，導致她胖到人生的巔峰，約52、53公斤，因此3月起奮發瘦身。
2016年7月15日 · 藝人楊丞琳在社群平台IG上求助粉絲，該怎麼喝咖啡才不會心悸、想吐？雖然很多研究都指出喝咖啡好處多，但為什麼有些人喝了會心跳加速、頭暈、手抖？是咖啡因惹的禍嗎？
2013年3月1日 · 女星楊丞琳今天突然在社群網站PO出自己在醫院吊點滴的照片，並寫下「好像好久沒有打點滴了，這次感冒居然嚴重到扁桃腺化膿，我也是懷疑人生了」，還曬出「急診前的英姿」照片自嘲。其實她前幾天就曾透露感冒生病，引起粉絲關心。
2020年5月11日 · 藝人楊丞琳近日在YouTube上傳影片，內容包含她的減肥餐，她的一餐除了蔬菜、雞肉，還有滿滿一碗毛豆，毛豆對健康的好處是什麼、真的有助於減重嗎？. 2020-05-11. ．文 ／ 張雨亭編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 取自IG: rainie77（左）shutterstock（右 ...
2020年12月4日 · 楊丞琳超愛的彈跳床運動 有效燃脂、練心肺肌力. 彈跳床運動是許多歐美明星熱愛的運動，這股旋風也從歐美吹到台灣，成為近年來非常盛行的運動，藝人楊丞琳、李詠嫻等都在嘗試，到底彈跳床運動有哪些好處？. 新手可以怎麼開始呢？. 還記得小時候 ...
2017年5月1日 · 藝人楊丞琳向粉絲訴苦，說自己一喝咖啡就心悸、想吐，也有不少人喝了會胃痛、失眠，想品嘗大人的咖啡味，又擔心對咖啡因過敏、或身體不適，選擇低咖啡因咖啡是解方嗎？. 你是否擔心心悸、失眠，或因為懷孕，而改選低咖啡因咖啡？. 喝咖啡 ...
2019年10月28日 · 珍妮佛採用的168斷食法，原理是拉長空腹時間，讓身體有較多時間修復，也能延長身體消耗體脂肪的時間、促進生長激素分泌，幫助脂肪代謝，但並不是人人適用。 因為在長達16小時的禁食期間，容易感到疲倦、易怒，甚至暈眩，因此包括糖尿病、高血壓等慢性病患者、胃炎患者、正處於生理期的女性、孕婦或哺乳媽媽，以及工作以勞力為主的人，都不適合間歇性斷食。 豐禾健康管理顧問運動營養師楊承樺曾接受《康健》訪問，則表示愛吃糖或嗜吃精製碳水化合物如白米飯、白麵條的人，執行間歇性斷食會較辛苦，建議先建立健康的飲食型態，否則容易破功。
