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2018年11月9日 · 被視為「最強瘦身運動」的4個關鍵. 2018-11-09 17:45 於 4年前 更新 Ruo. 這幾年好多人都在瘋空中瑜伽，很多明星都曬過做空中瑜伽的照片，包含林心如、許瑋甯、劉亦菲、劉濤都是這項運動的愛好著，韓國Apink孫娜恩、Blackpink的Jennie、Jisoo，還有潮模Irene Kim ...
TRX原本是美國大兵們鍛鍊身材的簡易版菜單，融合有氧和肌力等複合性訓練，能夠快速燃燒全身脂肪，消耗體內血糖，比起慢跑更多出1.5倍以上的熱量消耗，是女明星用來快速雕塑曲線的最愛。 圖片來源：Lioness Studio 健身專屬於妳. TRX透過重心以及動作的變換來雕塑肌群，動作難易度相對低，有時僅僅一個動作，就可以同時鍛鍊到想雕塑的重點部位以及全身的核心肌群，一次就能瘦全身，還能自由變換訓練強度，十分適合初學者。 圖片來源：Lioness Studio 健身專屬於妳. 只不過TRX會讓大家短時間內大爆汗，擔心滿身大汗面目猙獰（?）或是脫妝被其他男生看到的朋友，女生專屬的運動空間完全就是大家運動的救星啊有沒有！ 延伸閱讀：營養師、健身教練私授，運動前後這樣吃，燃脂增肌更有效率！
2024年3月1日 · 大部分MBTI測試題目中的只要有關「感覺」，指得是你實際感受到的「外界訊息」，但是一般人常會理解為「心裡的感受」，也因此容易造成每次MBTI測試結果會一直改變。 圖片來源：IG@ sooyoungchoi. MBTI結果改變原因2：對自己不太了解. MBTI人格測驗中，有一題是問：「你會依照經驗還是直覺來決定事情」，藉此來判斷你的認知方式，多半偏向抽象（N）還是具體（S）。 但很多人可能會根據字面上的意思，選擇了經驗，因為大部分人覺得自己判斷事情時非常理性，但也有可能一直以來都是靠「直覺」在做事情。 因此對自己的不了解，也可能會造成在每次答題時，會根據當下的直覺，得到不一樣的答案，而造成MBTI結果的不同。 MBTI結果改變原因3：有「面具人格」
2019年9月2日 · 上飛機前還容光煥發，下飛機一照鏡子被自己嚇一跳：小細紋卡粉、嘴角兩頰脫屑，臉上光澤黯淡許多，因為機艙壓力、濕度的急遽變化，讓日常的肌膚小症狀到了三萬英呎的高空上，通通放大成為美貌地雷！
三動作讓眼睛不再變小、變垂！日本知名臉部瑜珈導師間々田佳子指出，這是因為眼睛沒有力氣，導致越來越小 大家有沒有一種，年紀越大眼睛越小的錯覺？喔不，這其實不是錯覺，是真的變小了！日本知名臉部瑜珈導師間々田佳子指出，這是因為眼睛沒有力氣，導致越來越小，到底是什麼意思呢？
2019年9月9日 · #蜜詩琪. #MEES G. 長時間空中飛的空姐因為時差、大夜班或氣候變換太快，導致肌膚大缺水、狀況百出！ 想從早到晚容光煥發、美得優雅的關鍵，其實就在於肌底保濕做得好 ! 她們一整天不狼狽的秘密藏在這款「MEES G瞬效醒膚緊緻面膜」！ 連空姐、網紅都一致認證～快跟小編看看這款面膜到底多有多神吧！
2024年2月13日 · 本篇都會有詳盡解答！ 圖片來源：JTBC《愛上變身情人》 行動電源上飛機2024最新規定，3大行動電源常見Q&A詳解. 以下統整搭機旅客最常見的行動電源相關3大問題，其中包括：「行動電源可隨身上飛機還是需託運？ 」、「行動電源容量規定？ 」、「機艙內可使用行動電源嗎？ 」，本篇都有詳解！ 行動電源上飛機規定1：10000mAh行動電源可以帶上飛機嗎？ 行動電源「可以」帶上飛機客艙，但「不可托運」！ 依據國際民航組織及國際空運協會的規定，行動電源可攜帶上機，數量限制為2個。 圖片來源：小米官網. 行動電源上飛機規定2：行動電源的Wh單位如何換算？ 依據國際民航組織及國際空運協會的規定，行動電源容量只要小於100 Wh，即可攜帶上飛機。
