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2023年3月7日 · 1. 減少甜食及含糖飲料，攝取均衡健康飲食：依照「我的餐盤」均衡健康飲食比例和口訣，攝取多樣新鮮蔬菜和水果，多選擇全穀及未精製雜糧，避免高油、高鹽、高糖的食品，並以白開水或無糖茶取代所有的含糖飲料。 2. 增加動態生活，降低每日觀看螢幕時間：成人每週應進行150分鐘中度身體活動，兒童及青少年每天應至少達到60分鐘以上（即每週累積420分鐘以上）。 規律運動能降低體脂肪、預防心血管疾病、降低焦慮與憂鬱等，帶來許多健康上的益處！ 3. 充足睡眠，每天至少睡眠8小時：睡眠不足也是肥胖的危險因子之一，可能導致體內荷爾蒙不平衡、增加進食的機會、增加疲憊感等而造成肥胖。 《健康醫療網》授權轉載／記者王冠廷報導.
2024年5月8日 · 搜尋關鍵字包含 💖現在就加🎈line:sammibaby🎈了解錚女王🛏瘦肚子減肥操練影片⁉ 減肥食品💟有可以在家做的工作嗎🐜肥胖危害圖片🌙瘦身排行榜 ems腹肌腰帶有用嗎🐉錚總裁 的結果
2023年2月6日 · 1.自己泡茶、培養喝無糖茶的習慣。 2.將精緻糖改為果寡醣。 果寡醣是一種帶有甜味的膳食纖維，不會變成熱量且能幫助好菌生長。 3.注意市售手搖飲的總糖量。 《健康醫療網》授權轉載／記者鄭宜芬報導. 「為麼喝了無糖茶還是變胖？
2024年6月12日 · 「瘦瘦筆」曾發生遭減肥者搶買，導致糖尿病患無藥可用。 對此黃建寧說，COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫情期間，就曾發生台灣貨源不足、糖尿病患也無藥可用的情況；但鋪貨問題是全球共有情況，非台灣獨有。
2024年6月19日 · 糖尿病、肥胖治療藥物開發幕後功臣 3科學家獲唐獎「生技醫藥獎」. 喬爾哈本能 (Joel F. Habener)、司維特蘭那莫依索夫 (Svetlana Mojsov)以及延斯祖爾霍斯特 (Jens Juul Holst)共同榮獲第六屆唐獎「生技醫藥獎」。. (圖翻攝自唐獎第六屆得獎人公布記者會) 為了鼓勵全球 ...
2023年3月22日 · 食藥署公布十大違規食藥廣告，分別為「日本味王金盞花葉黃素磷脂膠囊」、「Dr.穆拉德芯立強PLUS膠囊」、「陽明生醫一家人益生菌S」、「日本森下仁丹晶球長益菌」、「A.H.A強股配方」、「百力能專利核糖膠囊EX PLUS」、「台鹽專利黑魔髮健康還原黑洗髮露」、「Dr.穆拉德靈活固步立PLUS強效膠囊」、「台鹽生技超激S植纖飲」、「【RELIVE】西班牙藏紅花護緊神方」。 食藥署企科組組長許朝凱指出，統計2022年度全國衛生機關裁處食品、藥物、化粧品違規廣告共計6889件，罰鍰金額達新台幣2億5860萬元。 各類媒體中，經衛生機關裁處金額最多為電視廣告，共計裁處1億2581萬元，又以食品占65%、1961件為最多。
2022年9月1日 · 時間：2022-09-01 08:05. 新聞引據：健康醫療網. 撰稿編輯：新聞編輯. 輔仁大學食品科學系教授高彩華指出，Cream cheese適合搭配鮭魚、牛排、酪梨、雞蛋等，再加上生菜、番茄片、黃瓜片、洋蔥等一起食用美味升級。. (圖：健康醫療網 提供) Cream cheese的口感綿密 ...
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