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2021年8月20日 · 奧運 的運動項目中，可以簡單分為需要速度、肌力、耐力、爆發力等類型，以舉重為例，選手特別需要短時間的爆發力表現，才能夠完成舉重的動作；而舉重更困難的是，具有量級限制，對於選手也是很大的挑戰，平時就不能讓體重超出2公斤以上，才會 ...
2024年5月13日 · 辨別隱性內向人方法1：在社交場合不小心放空. 辨別隱性內向人方法2：人多場合表情逐漸僵硬. 辨別隱性內向人方法3：經常臨時拒絕朋友邀. 「I」等於內向「E」等於外向？ 圖／儂儂提供 Source: Unsplash. 1/6 看更多. 舉例來說，在討論 MBTI 時，我們最常聽到的就是「I型人」及「E型人」的分別。 許多人會直接把I型人歸納成內向型人格、E型人歸納成外向型人格，但其實...
2017年11月28日 · 班艾佛列克 與 珍妮佛嘉納 的女兒 Violet、Seraphina 和兒子 Samuel 從小就因為明星爸媽的關係成為狗仔追逐的焦點，最近兩個女兒和爸爸一起到劇院觀賞 Hamilton 音樂劇就刻意精心打扮了一番，變身爸爸身邊的兩朵漂亮小花。. Violet Affleck。. 圖／達志影像. 1/5 ...
2020年9月6日 · Zumba是結合健身操、拉丁舞、恰恰、探戈等的有氧舞蹈，透過間歇性的有氧運動，來達成快速燃脂的效果，不僅曾被國際健身協會公認為全世界最強的健身舞蹈，還深受許多女星瘦推崇，包括楊丞琳、王心凌、瑪丹娜、J.LO等。 除了有氧運動外，小S還會搭配重訓，讓身材不只是瘦，還有好看的肌肉線條。 另外，小S在運動的前後都會喝無糖優酪乳，為身體補充蛋白質，增加肌肉量，還能促進腸胃蠕動，幫助代謝。 在...
2023年7月14日 · 韓國天團 Super Junior 14日傳出震撼彈，成員 東海 、 銀赫 、圭賢結束與經紀公司SM娛樂的合約。. 根據韓國媒體《NEWSIS》報導，Super Junior在今年迎來出道18周年，SM娛樂宣布，銀赫、東海、圭賢將與SM分開，展開個人活動，團體活動仍會與SM一起進行，未來 ...
2022年11月24日 · 獨立影集《星期三》故事講述經常大鬧各個學院的星期三在短時間內再度轉學，父母將她送去神秘的「永封學院」（Nevermore），在那裡有許多跟她擁有相同特質的人，同時她也在這裡訓練自身的魔力。. 星期三在新學院熟悉環境的同時，必須阻止小鎮上發生的 ...
2022年10月12日 · 圖／擷自MAMAMOO推特. 1/7 看更多. 「信聽」實力派女團 MAMAMOO 在睽違一年後在昨（11）天帶著第12張迷你專輯《MIC ON》回歸，首支主打歌〈ILLELLA (일낼라)〉與專輯收錄曲〈1,2,3 Eoi!〉也一併公開表演，讓MOO MOO（粉絲名）激動不已。.
