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荷爾蒙是造成體態不勻稱的重要關鍵，接下來，讓我們來了解各種荷爾蒙失衡所造成的肥胖，並一一說明改善之道。 1. P 型肥胖：胰島素失衡. P 型肥胖又稱為「主型肥胖」， 指的就是胰腺（Pancreas）分泌出問題了，基本上所有的肥胖者都有胰島素失衡的問題。 身體及飲食特徵. 肚子的游泳圈明顯。 上腹部凸出，內臟脂肪高。 身體褶皺處有色素沉澱。 吃飽後覺得累（特別是下午）。...
蔡卓榮說，柯先生每個月注射針劑補充男性荷爾蒙，3個月後情況有所改善，其他也還有塗抹的治療方式，可和醫師討論哪一種方式較適合。...
99健康网 的报道. • 17 小时. 男性荷尔蒙，特别是睾酮，对男性的身体健康和生活质量至关重要。 它们不仅影响性欲和性能力，还对肌肉质量、骨密度、心血管健康等方面产生重要影响。 然而，随着年龄的增长，男性荷尔蒙水平可能会下降，这可能导致一系列健康问题。...
1．至少睡6－8小時. 某些證據證實，睡不夠（就是每晚少於8小時）才是讓你戲劇性發胖的原因。 只要睡不夠，瘦素就會減少，飢餓激素就會暴衝，同時間，人體處理糖分的能力就會降低，也升高第二型糖尿病的風險。 你也知道該早點上床，但就是睡不著，有些小撇步可以試試：白天去曬曬太陽，重新設定生理時鐘，讓地球的自然規律幫助可體松與血清素回到正常水準。...
以下是三个运动，可以帮助提高男性荷尔蒙水平： 1.高强度间歇训练（HIIT）：这种训练方式通过交替高强度和低强度运动，被认为有助于促进睾酮的分泌。 例如，进行快速的爆发式运动，如跳绳、冲刺或跳跃，每次持续约30秒至1分钟，然后休息约1-2分钟。 重复这个周期10-15次。 HIIT可以在短时间内提供强烈的训练刺激，有助于促进睾酮的产生。...
不過根據醫學研究顯示，人體中的鋅是精液和睪固酮的主要組成成分，因此攝取鋅最多能增加精子的活力，提高生育機率，並提升性慾，尤其對於有特殊疾病或鋅缺乏的患者效果更為明顯；但對於增強陽痿、提高勃起硬度以及治療早洩等方面並無顯著幫助。 呂謹亨指出，對於一般正常人而言，不宜過度補充。 鋅的每日建議攝取量男性為15毫克、女性12毫克。...
2024年1月30日 · 康宏銘提到，治療上以補充腎上腺糖皮質素為主，必要時可補充鹽皮質素及DHEA。 同時可透過減壓、改善生活型態、補充DHEA或相關營養素等方式，讓腎上腺荷爾蒙逐漸回復正常；提醒民眾，腎上腺疲勞或不全所引起的症狀可能不會對生命造成危害，但會影響生活和工作。...
