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2016年1月13日 · 剛戴矯正器的首選，最佳夥伴當然一定有粥啦，直接能吞的流質食物. 單純粥的話就能變出很多花樣了. 像是 皮蛋瘦肉粥、廣東粥、雞蓉玉米粥、魚肉粥 … 配菜像是 肉鬆 或 豆腐、蒸蛋、魚肉、海苔醬. 其實也都能吃，牙齒幾乎不用咬就碎掉了. 正餐_蚵仔麵線. (大腸麵線的大腸很有韌性，通常應該咬不斷，建議吃蚵仔麵線比較軟) 蚵仔麵線也是超方便吃的. 又好吃，台灣美食～ 其他麵類的話， 像鍋燒意麵這種能煮到爛掉的話也能吃 ， 冬粉 也是能煮到爛掉. 正餐_米粉湯. 米粉太細了其實我是咬不太到. 我就有點直接切碎用吞的. 咬的到的人還是可以參考看看，因為也是滿軟的. 正餐_泡飯、燉飯. 上面的肉我到後面才比較能吃. 前兩三天都還沒辦法咬.
牙齒矯正初期酸軟怎麼辦？. 矯正能吃什麼？. 幫你避開地雷食物！. 你曾經有想做牙齒矯正的念頭嗎？. 當牙齒全都排排站好，除了能讓妳充滿自信、燦爛的笑容完全藏不住外，在口腔健康方面也更不容易卡菜渣、更好清潔照顧牙齒囉！. 但聽一些“矯正過來人 ...
2022年10月20日 · 矯正牙齒期間的推薦食物. 那麼我們需要如何選擇矯正牙齒期間的食物呢？ 首先，醣類作為主要熱量來源，我們可以選擇較軟的麵條、麵線、粥，使牙齒不需要花費太大的力氣咬動。 蛋白質中，除了奶類容易飲用攝取、蛋與豆腐屬於鬆軟的食物之外，魚類相較於牛肉、豬肉更易於嚼碎，也更不容易卡在牙齒縫隙和傳統矯正器上。 另外，維生素的攝取也是重要的。 比如維生素C與膠原蛋白的分解和形成有聯繫，這是牙齒移動時所需要的，且維生素C缺乏被認為會降低人體康復能力，因此會減慢牙齒移動速度。 我們可以從綠色蔬菜、柳橙或檸檬補充維生素。 戴牙套期間不建議的食物清單. 分享完推薦食物之後，矯正期間也有不適宜食用的食物！ 第一類：堅硬食物，如堅果、骨頭類。
2022年8月12日 · 根據奇美醫院的資料，戴牙套進行牙齒矯正的病人，有4類的食物應該要盡量避免： 太硬的食物：吃 過硬的食物，可能會將矯正器咬鬆脫 ，或是將矯正線咬變形，因此影響牙齒移動。
2022年6月15日 · 開咬往往導致進食不易，牙齒矯正後可以有較好的飲食體驗。 案例提供：新竹品味牙醫 蔡佳君醫師 剛裝上矯正器或是之後每個月回診調整後的前幾天，牙齒可能會痠軟無力咬不動食物（每個人痠軟的時間都不太一定），所以會 建議選擇較軟或是流質 ...
2024年4月9日 · 很多人矯正牙齒後覺得牙齒酸軟無力、吃東西很痛，更不知道牙齒矯正要吃什麼？ 今天這篇文章就來一一為你解惑，為什麼如果吃東西也會痛，醫生還要推薦牙齒矯正呢？
牙齒矯正許多食物都難以咀嚼，戴牙套過後卻發生很多的飲食不便，牙齒矯正吃什麼才不會讓牙套有負擔呢？ 戴牙套食物禁忌又有哪些？ 彰化隱適美推薦—晶華牙醫對於矯正牙齒有著專業的知識，讓您即使戴牙套也能安心飲食。
在進行牙齒矯正時，了解牙齒矯正吃什麼是非常重要的。以下是一些在牙齒矯正期間的飲食大忌，以及建議的替代選擇： 硬而脆的食物：避免攝取硬糖、堅果和爆米花等硬而脆的食物。
矯正期間可以多攝取的食物. 牙齒移動是靠牙周骨骼的吸收和沉積，因此矯正期間『均衡飲食』是很重要喔，對矯正效果有正向的幫助。 可多攝入： 多補充蔬菜和水果等富含維生素C的食物，例如：葡萄、草莓、西瓜、番茄、菠菜、菠菜等…..， (水果太大塊要記得切成小塊小塊再吃，免的影響矯正器鬆動了)。 穀類、奶製品、蛋白質，也都有助於牙齒的矯正，只要在進食後記得『正確刷牙及使用牙線』，要隨時保持口腔和矯正器的乾淨衛生，不然沾滿食物的矯正器可是很容易發臭，和造成齲齒的問題。 隱適美牙套飲食優勢. 以上美味的食物只要取下隱適美牙套……通通『都能吃』沒限制好開心～～ 『矯正牙齒也可以輕鬆矯正大口享用佳餚無限制』
每個人牙齒矯正狀況都不同，當然最適合自己的進食方式還是要與專業的醫師討論，不過主要幾個大方向掌握住，加上細心地潔牙，就能大幅降低吃飯時的不適囉！
