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2024年4月10日 · 研究人員利用老鼠和人類皮膚培植在皮膚常見的葡萄球菌，當皮膚擦傷或割傷時，身體的免疫系統會非常活躍而引起傷口紅腫疼痛，葡萄球菌則可幫助皮膚減輕免疫系統過度的發炎反應，甚至可能降低過敏機率，顛覆人們認為細菌有害的觀念。 在芝加哥大學的研究也發現，年輕人太常用抗菌肥皂，易使免疫系統失衡，引起過度發炎反應，高血壓、心臟病及中風的風險都增加。 而伊利諾州西北大學的研究則追蹤3327名菲律賓人從出生到22歲，發現菲律賓兒童雖然比美國兒童更易感染疾病，但成年後易引發心臟疾病的C反應蛋白卻比美國人少80，較不易發生心臟病等疾病。 推薦閱讀： (1)做對了，腸道更暢通 (2)成人矯正牙齒不嫌晚 (3)長期壓力造就大腹翁小腹婆. 主題標籤： 皮膚 細菌 美國 大學 葡萄球菌 系統. 推薦影音：
6 天前 · 不過，酸痛貼布並非萬靈丹且有含藥成分，所以，使用上有許多注意事項及禁忌，可別輕忽，否則可能會貼出毛病，得不償失。 分成中藥和西藥2類. 新竹馬偕醫院骨科主任鄭智庭表示，酸痛貼布的成分大致可分為中藥和西藥2類，中藥成分多半含有辣椒油、薄荷油和水楊酸，利用溫熱加速血液循環或涼感鎮痛達到止痛效果。 西藥的酸痛貼布則分為醫師處方用藥Fentanyl（管制藥品）、Flurbiprofen或Lidocaine，必須有醫師處方才能取得。 也有醫師藥師指示用藥Methyl Salicylate、Indomethacin、Diclofenac或Ketoprofen，在藥局可購得，成分都是非類固醇消炎止痛藥，可以抑制發炎物質，並降低接收痛覺的敏感度，達到止痛效果。 過量使用，會傷害肝腎、皮膚.
2024年5月18日 · 夏秋季節交替之際，常見鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎或蕁麻疹等過敏疾病發作。. 因此，想要抗過敏、預防過敏疾病發生，不妨趁此時節好好強化 ...
2024年5月3日 · 《 這樣做才正確 》 身體遠離清掃處，適時使用長柄刷具. 遇到需要舉手或抬頭的動作時，利用長柄清潔用具，讓身體站的離清洗處遠一點，降低抬頭仰角角度，這樣手跟頸部就不用抬得很高，頸部跟手部承載壓力也不會那麼大。 比如清洗窗戶或是清洗天花板時，長柄洗窗刷及長柄拖把等，都是不錯的小幫手；另外清洗高處櫥櫃，使用長柄吸塵器，也可以減少手部出力的動作。 調整自己的高度： 假使清洗處沒有辦法遠離身體時，建議調整自己的高度，讓眼睛與清洗高度平行，例如墊個小椅子，才不會讓手與脖子長時間不舒服。 半小時做一次伸展運動： 連續動作長達30分鐘時，建議進行肩部及頸部肌肉的伸展運動。
1、避免容易脹氣食物. 例如青花菜、高麗菜、洋蔥、蘋果、小麥、糯米、口香糖、炸物、鹹酥雞、碳酸飲料等；其他像是糖醇、人工甜味劑、豆類和部分高纖維蔬菜和水果，含有大量可能導致腹脹的不易消化的化合物，建議減少或避免吃這類食物幫助緩解。 2、乳糖不耐症改喝優酪乳. 乳糖不耐症會導致多種消化症狀包括腹脹。 如果有乳糖不耐症的人，乳品來源可以先以優格、優酪乳優先。 3、規律排便也有關係. 如果有便秘問題可能加重脹氣症狀。 4、吃益生菌改善. 例如優格、味噌、豆豉、泡菜、康普茶都是豐富益生菌的來源。 益生菌會改善腸道中的細菌環境，解除脹氣問題，若選的是保健食品形態的益生菌，建議至少連續吃四週來確定效果。 5、少鹽少油也有幫助.
2024年5月7日 · 台北醫學大學婦產科教授暨附設醫院婦癌科主任鄭丞傑指出，對於外陰及陰道等部位的清潔保養，不少女性有許多錯誤的觀念。 自來水直接沖洗陰道：這是最大的錯誤，有些女性甚至直接把水管伸入陰道內沖洗，但因為陰道是酸鹼值為pH3.2~4.5，用自來水沖洗陰道，不但酸鹼度不對、對陰道環境的平衡有害，且水柱的強力沖洗，反而可能把細菌沖進子宮頸裡。 以為陰道很髒：其實陰道存在著許多益菌、有自淨作用，且人是直立的動物，分泌物會自動排出，因此在沒有感染的情況下，陰道是很乾淨的環境，除非是性行為後或生理期間，因精液與經血都是鹼性，會破壞陰道的酸鹼度。 若要清洗，務必選擇適當的清潔用品，以減少感染機會及味道。
「關注」是最簡單直接的方法. 感謝身體 徹底健康. 當身體已經出現不舒服的地方，更要向那個部分的身體說「謝謝」，這代表我們能夠敞開心房，無條件的接受生命原本就有不完美的面貌，身心上各種不適與失衡才能得到中和。 許多疾病的發生原因可能包括遺傳、生理上的內分泌、代謝、免疫系統失衡，或者是日常不當飲食、錯誤生活習慣以及環境上的變化等因素交錯而成，並不能只用單一角度來看待疾病成因，其中，心理因素可說是一項不可忽略的關鍵因素。 過去，我們往往只注意到治療身體的病痛，甚至認為心理疾病也是身體失衡後果。 現在，人們已經知道在疾病治療過程中，心理因素具有很大影響力。
