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搜尋結果

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  2. 2022年7月31日 · 吃飽≠營養均衡! LAC綜合維他命補足身體的「隱形飢餓」(圖/業者提供) 現代人外食比例高,加上速食、加工食品吃得多,使得普遍動物性脂肪、油脂、糖、鈉攝取過多,雖然飲食不虞匱乏,但是吃飽並不等於營養均衡,身體長期的「隱形飢餓」正逐步埋下健康隱憂。 常見的隱性飢餓包括缺乏礦物質鐵、鈣、鋅、鉀、鎂等,及維生素A、B、C、D、E及膳食纖維等,長期的隱性飢餓會讓身體容易累、情緒低落、保護力下降。...

  3. 2020年10月20日 · 2020/10/20 22:25:00. 生活中心/李艾庭報導. 為了有健康的身體,除了飲食均衡、多多運動,有些人也會選擇吃維他命。 不過有網友表示,他最近每天都會吃一顆綜合維他命,但味道實在不太優,因此想知道「綜合維他命有必要吃嗎? 」問題一出,立刻掀起熱議。 有些人會吃維他命,補充營養。 (圖/資料照)...

  4. 2022年5月22日 · 宋明樺分享身邊友人案例表示,朋友是名工程師,因為工作壓力大、工時長,長期有服用綜合維他命的習慣,來應付超時工作、晚上睡不好等情況 ...

  5. 2024年2月12日 · 根據台灣癌症基金會資料,美國聯邦食品藥物管理局(FDA)將奇異果列為30種抗癌蔬果之一,奇異果富含的維他命C對人體吸收利用率高達94%,可以 ...

  6. 2021年6月5日 · 陳男最後決定選擇最安全進口綜合維他命,一開始按照說明書一天吃1顆,可是吃了一個多星期都不覺得有改善,他猜測是「身體太弱補得不夠多 ...

  7. 2022年3月8日 · 維他命要「飯前還飯後」吃最好?. 判斷關鍵曝光:過量恐中毒. 2022/03/08 07:00:00. 生活中心/游舒婷報導. 食藥署粉專分享吃維他命的時機 ...

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