維他命b群食物有什麼 相關
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2019年7月3日 · ISBN： 9789578683525. 頁數： 208 頁. 出版日期：2019/07/03. 吃蛋養氮，對抗五大內臟疾病，抗發炎、降血壓、保護心臟、防止癌症。. 現在醫學界很重視人體內的一氧化氮，它是一種抗發炎的分子，功能有：一、可作為神經傳導因子，促進神經細胞之間的溝通 ...
用心照顧健康， 卻不小心養成致命的飲食習慣？ 不想再吃錯食物， 讓最有感的革命性新四大好食物， 扭轉老化、易胖、文明病、癌症四大健康危機！
2017年7月6日 · 它有什麼用途？ 如何保存蛋的新鮮？ 該怎麼判斷一顆蛋還能不能吃……甚至帶你了解蛋的來源──關於雞隻的飼養或培育方式、蛋的延伸產品，還有關於環境保育及健康等問題，連同蛋的烹煮祕訣、賞味期限和產品標籤等種種實用的生活知識，都可在 ...
醣類、蛋白質、脂肪、維生素及礦物質都是維持健康所需的營養素，但必須均衡適當地攝取，過與不及對健康皆有害無益。 正確的暸解食物中所含營養素的質與量及適當的攝取極為重要。
維他命人幫助我們增強想法，敞開心扉，散發熱情。 維他命人是催產素分泌的重要促進劑，有助於緩解緊張情緒。 維他命人具有高迷走神經張力，能夠調節我們的警覺狀態。
＜內容簡介＞ 天然蔬果汁＋黃帝內經 補充100%健康，也補充身心靈養生智慧 市面上的蔬果汁食譜琳琅滿目，內容看來亦是大同小異， 您一定為了如何挑選一本適用於全家的食譜而大傷腦筋！ 鄭重向您推薦這本《黃帝內經中的神效蔬果汁 對症療法》， 打開此書，映入眼簾的除了精心雅致的編排， 更蘊含豐富的養生觀點，將帶給您耳目一新的感受。 《黃帝內經》是中國最璀燦的醫學寶典，認為人類生於自然，亦受大自然孕育而生長， 如果能夠如實做到──對內掌握人體的客觀規律， 對外順應自然法則而變化，必能擁有健康，活到天年。 這即是《黃帝內經》所要傳達的中心思想。 本書即是萃取《黃帝內經》博大精深的保健袪病觀念， 精心調製出130道天然蔬果汁，分為《養生保健篇》《對症療法篇》： 養生保健篇：「不治已病治未病。
驅動我們的四大飢餓：（1）身體的飢餓：不吃實體食物，胃就會感到空虛難過；（2）情緒的飢餓：尋求他人注意、被喜歡、被認同，甚至被討厭的情緒性回應；（3）心智的飢餓：對於資訊、知識與動腦思考的需要，不斷餵食心智食物；（4）靈性的飢餓：渴望
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