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衰老是自然的過程,不可避免的,但史丹佛最新研究發現,人老化並不是一個緩慢穩定的過程,人體在兩個歲數變化最大,分別是44歲和60歲,會各經歷一次「斷崖式衰老」。醫師也提醒,平時應維持良好的生活習慣,才能盡可能延緩老化速度。
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