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2024年4月9日 · 立即分享. 「維生素d3滴劑推薦！. 孕婦和嬰幼兒也能擔心補充」. 維生素d是人類身體所需的關鍵營養素之一，除了能提升保護力，也有增強體力的功效，當有充足的陽光照射時，皮膚可以自行合成維生素d3，不過由於現代人生活忙碌而缺乏日曬，且出門在外大多 ...
2024年1月3日 · 維生素D是人體很重要的營養素，可以 促進鈣質吸收，並讓骨骼與牙齒發育更好 ，尤其是新生兒與兒童，維生素D是不可缺少的營養。. 所以懷孕期間的維生素D若攝取不足，容易讓寶寶有軟骨症或佝僂病，引發成長上的問題，此外台灣人的防曬觀念充足，容易造成 ...
2021年5月26日 · 德粒美維生素D3滴劑，每日只需1滴，就可以補充600 IU（國民健康署建議攝取量，50歲以下為每日400 IU、51歲以上為每日600 IU）的維生素D3。 而德粒美維生素K2，每日攝取3滴，可以補充120微克的維生素K2，滿足一天所需的攝取量（國民健康署建議，每日攝取維生素K ...
維生素D 最常見的型態為 D2（膽鈣化醇）及 D3（麥角化醇），在日光下曝曬 15 分鐘，人體便可自行合成足夠的維他命D3，或是由食物中攝取，可以選擇富含脂肪的魚類、牛奶、蛋及菇類攝取足量維生素D。
維生素D3又分為活性、非活性等兩種，活性D3是醫療用途，僅能由醫生開立處方箋才可使用，通常是開立給急性低血鈣或洗腎患者；未經指示自行食用具活性的D3，劑量可能會超標，導致高血鈣。
2023年11月9日 · 除了從飲食中攝取，人體也具有合成維生素D3的功能，當皮膚透過曬太陽接觸紫外線時，表皮的 7-脫氫膽固醇（7-Dehydrocholesterol） 會產生前維生素D3（Previtamin D3），接著再轉換成維他命D3 。
2023年12月29日 · 維生素D可以透過食物或是曬太陽獲得，兒童若是缺乏維生素D可能會造成鈣質吸收不良，進而衍生骨骼發育不量的問題，維生素D3相較於維生素D2的 ...
