膝蓋關節疼痛 蹲下 相關
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2024年4月11日 · 隨著年齡增長,膝蓋問題如酸痛、僵硬、蹲下難站起等變得常見,尤其是對年過半百的人群。 這些問題不僅影響日常生活,甚至可能加速膝關節的退化。 運動員、經常搬重物的人,甚至長時間穿高跟鞋的人都可能提早面對這些問題。 任何退化或衰老的進程都有其徵兆,及時識別並治療這些徵兆,可以使問題的解決變得更加容易。 為此,洛桑醫師分三階段預防性來談談膝關節保養。...
2022年7月12日 · 為什麼每次蹲下,膝蓋都會發出「喀」的一聲,但毫無疼痛感,這是關節退化了嗎? 是否盡量不要爬樓梯、跑步,或需補充什麼營養品保養嗎? 醫師表示,關節發出聲音無關骨鬆或脫臼,但與關節炎有關聯,尤其關節內軟骨、韌帶摩擦發出聲響的人,日後關節提早退化的比例也會比較高。 退化性關節炎是最常見及最重要的關節病,又叫做骨關節炎或變質性關節炎。...
2023年3月13日 · 45歲的施先生蹲下再站來時,膝蓋常會發生聲響,憂心是退化性關節炎,新北市聯合醫院骨科部醫師兼科主任李忠謙表示,膝關節發出聲響的原因很多,有聲音不見得代表異常,若聲響伴隨疼痛或行走困難,活動度受限以及影響步行時,應向骨科、復健科醫師求診就醫,才能對症下藥,有效治療。...
2020年2月20日 · 1、髕腱炎. 最常見的膝蓋痛原因就是髕腱炎,疼痛點位於膝蓋骨的下方,如果將膝蓋打直,用手指按壓膝蓋骨的下緣,即會感到痠痛。 患者經常會蹲下去、站不起來,常發生在工作必須久站,或是勞動量過大的民眾。 另外,運動員由於必須經常跑、跳,也很容易罹患髕腱炎,因此又稱為「跳躍膝」。 2、膝關節滑膜炎....
2021年4月5日 · 的確,臨床醫師表示,在日常診間中常會遇到膝蓋不舒服的患者,抱怨著在上下樓梯時膝蓋便會疼痛,或是出外上廁所蹲下跟站立時有困難等等,經過檢查後常常發現是退化性膝關節炎的問題。 隨著年齡增加,關節軟骨慢慢磨損....
2024年4月25日 · 嚴可倫在 個人粉專發文 表示,膝蓋負責支撐全身重量,在走、跳、跑、蹲時提供良好的活動度,因此當它痛起來也會造成各種生活上的不便。 而造成膝蓋疼痛的原因相當多元,找到真正的原因並及時改善也就相當重要。 他並列出以下5種常見膝蓋痛的原因,以供民眾參考:...
2024年2月21日 · 膝蓋痛、關節腫,除了肌腱發炎、痛風、關節炎外,醫師提醒,還有一個常見卻容易被誤會的病因「滑囊炎」,常發生於久坐、跪地、搬運物品之後,又有「女僕膝」之稱,這時建議以冰敷、休息,並搭配消炎止痛藥,多能獲得緩解。 骨科醫師陳鈺泓在 臉書粉專...