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2019年3月28日 · 哈佛研究:5招延緩老化,身體比別人年輕20歲 - 幸福熟齡. 幸福熟齡 / 靚女學 / 抗老 / 葉金川/50歲抗老也來得及! 哈佛研究:5招延緩老化,身體比別人年輕20歲. 甚麼是健康金齡生活? 簡單的說,就是你的金齡20年 (65~84歲)仍然可以自主獨立生活。 什麼方法可以做到? 預防疾病和減緩衰老,是你想順利達標必走的路。
2019年4月3日 · 享受退休生活的16個秘訣 - 幸福熟齡. 幸福熟齡 / 靚女學 / 自我成長 / 葉金川/年齡只是個數字,想做就去做! 享受退休生活的16個秘訣. 本來我想寫的是「人生的下半場」;但是,究竟人生的下半場什麼時候開始? 人生如果是一場棒球賽,大部份人會在第7局碰上關鍵的一局,但是常常第九局才是最好看的那一局;就如同人生沒有絕對的高峰,也沒有所謂的下半場可言,最後一局、最後一棒也可能逆轉勝。
2019年4月3日 · 人老了,還是有許多新的事物可以學習,有戶外的,也有心靈的。 戶外的活動很多,爬山啦、運動啦、跑步啦,但重要的是去學習一些沒學過的活動,像是太極拳、元極舞等等,總之就是沒有接觸過,也想試試看的活動,不用考慮太多,就去學吧!
2023年7月17日 · 學會與老化後的身體共處 葉金川:老後生活安排必要2件事. 2023-07-17 20:11:57 大家健康雜誌 / 葉金川(中華捐血運動協會理事長) 戶外活動,山友、車友、舟友聚會,增加團體互動,減少憂鬱情緒,也降低失智症的風險。 圖片來源:大家健康雜誌授權提供。 葉金川提供. 聽健康. 00:00 / 00:00. 沒有疾病的「健康」是老年生活的目的嗎?...
2019年4月3日 · 葉金川/年齡只是個數字,想做就去做! 享受退休生活的16個秘訣. 葉金川. 健康. 葉金川提供. 2019-04-03 13:58. +A -A. 加入收藏. 本來我想寫的是「人生的下半場」;但是,究竟人生的下半場什麼時候開始? 人生如果是一場棒球賽,大部份人會在第7局碰上關鍵的一局,但是常常第九局才是最好看的那一局;就如同人生沒有絕對的高峰,也沒有所謂的下半場可言,最後一局、最後一棒也可能逆轉勝。 我不確定在什麼時候我跨入了我的金齡期,好像沒有一個絕對的時間點。 不過,認真想想,65歲是我人生另一個階段。 大多數人在65歲時退休,但我在65歲時還在 工作 ,但是卻意外發現得了淋巴癌,也從這個時候,我開始思索應該如何過不一樣的日子,也許正是在此時,我開始了我的金齡生活。
2020年7月27日 · 葉金川是台大醫學系第二屆畢業生,這一班的學生縱橫醫界,出了三個衛生署長,包括林芳郁、葉金川與侯勝茂;兩個健保局長,分別是葉金川還有賴美淑。 同學中還有各大醫學中心的院長,群醫遍布全台醫界重要角色,想要尋求醫療照顧,葉金川比誰都有資源,他卻選擇到遙遠的花蓮慈濟就醫。...
2021年10月26日 · 人不是一生病就變成病人,每個人勢必都得面對生老病死,葉金川認為,該抱著什麼樣的心情去面對、處理他才是難題所在,畢竟生了病還是要工作、還是要生活,重點是怎麼去面對它。 很多事情不如想像般困難,首先得要懂得看開。 (編輯推薦: 擺脫執念的「毒」,連排毒都不必! 吳若權:做自己是放下,而不是放空) 「如果我沒法醒來,不要串通醫師凌遲我! 同樣的想法,也套用在生死觀裡頭,所以葉金川對身故的看法也很豁達,他曾寫下〈如果我沒法醒來,不要串通醫師凌遲我! 〉一文,對自己的孩子喊話,希望自己能夠「活得精彩、走得帥氣,不要管子,有氣切管、尿管、胃管,怕走得牽絆;停止維生治療吧! 」既然生命到盡頭,與其被迫續命,不如有尊嚴的長眠下去。