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1. 其他人也問了

   葡萄糖胺有什麼副作用?

   • 然而年紀愈大， 人體合成葡萄糖胺的速度也會變得比較緩慢，愈來愈趕不上關節軟骨磨損的速度 ，等到關節軟骨損壞，關節摩擦造成發炎、腫脹、疼痛，就可能演變成許多民眾都很熟悉的「退化性關節炎（骨關節炎）」。 有些民眾會以為補充葡萄糖胺產品能改善關節不適、腰痠背痛。 事實上葡萄糖胺產品並非萬靈丹！ 葡萄糖胺對於風濕性關節炎、痛風等其他關節不適的效果，則比較不明顯。 補充葡萄糖胺恐有副作用？ 當心引起蝦蟹過敏、腸胃道不適 值得留意的是，口服葡萄糖胺產品可能產生副作用。 彰化基督教醫院骨科部副主任王偉勛醫師提醒， 口服葡萄糖胺產品的副作用，可能來自於製造葡萄糖胺產品的原料，或是口服補充葡萄糖胺產品的方式。

   葡萄糖胺禁忌有哪些？詳解7大族群的葡萄糖胺禁忌與副作用 - 早安健康

   www.edh.tw/article/32024

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   葡萄糖胺會影響胰島素嗎?

   • 由於葡萄糖胺是葡萄糖的衍生物，所以有許多研究認為葡萄糖胺會影響葡萄糖代謝，例如影響胰島素功能、增加胰島素阻抗性及提升糖化血色素 （HbA1c）的濃度…等，但這樣的負面影響大多僅止於細胞或動物實驗的證據等級。 例如有細胞研究顯示，極高劑量的葡萄糖胺 （高出建議劑量一天 1500 mg 的五至十倍），會藉由影響胰島細胞 （產生胰島素的細胞） 的蛋白質 SIRT1，此蛋白質功能攸關細胞的存活，過高劑量的葡萄糖胺干擾 SIRT1 的作用，而使得胰島細胞死亡。

   【葡萄糖胺的禁忌及副作用】這8個族群要小心攝取 - 照顧好健康 We Ca…

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   華醫葡萄糖胺是什麼?

   • 「華醫葡萄糖胺」由專業醫檢師和營養師團隊監製，特別添加乙醯葡萄糖胺，採用液態葡萄糖胺讓營養更全面好吸收，就是要讓你存好骨本、舒適破關，用軟Q的行動力到處走跳！ 想要自在踏出每一步，不再被力不從心的關卡受限？

   葡萄糖胺有用嗎？何時要補充？營養師解析功效、副作用 - 華醫生技-保 …

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   葡萄糖胺對血壓有什麼影響?

   • 研究結果雖然指出，多數患者食用葡萄糖胺沒有出現重大的不良影響，但仍有可能對血壓&血糖造成些微的波動；因此，建議糖尿病&高血壓患者，在 服用葡萄糖胺時，應更頻繁的監測血糖&血壓 雖然多數研究中都顯示沒有重大的不良事件，不過仍有少數人會出現副作用；此外，慢性病患者包含高血壓、糖尿病等，服用時也應特別謹慎 且有效舒緩退化性關節炎？ 答案是，【 有的 】。 在 另一篇文章 中我們提過，在幫助改善關節問題方面，最有效的成分就是【 UC2 & 玻尿酸 】，因為它們比起葡萄糖胺 ： 所以說，比起功效不明的葡萄糖胺產品，想要真正有效幫助緩節關節不適、延緩退化，我們更推薦【 UC2 + 玻尿酸 】的產品 而市售關節保健食品，有同時UC2+玻尿酸的品牌，整理如下：

   原來葡萄糖胺可能有這些副作用？高血壓、糖尿病要特別注意這一點！ …

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2. medschool.cc › article › glucosamine吃葡萄糖胺顧關節過時？專家說明葡萄糖胺功效與副作用 - 健康醫學院

   medschool.cc › article › glucosamine

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   2019年6月19日 · 葡萄糖胺顧關節，除了有這3種功效，也該注意葡萄糖胺正確吃法、何時吃與吃葡萄糖胺的副作用！ 或是考慮更優質顧關節的保健食品「非變性第二型膠原蛋白」。

3. www.edh.tw › article › 32024葡萄糖胺禁忌有哪些？詳解7大族群的葡萄糖胺禁忌與副作用 - 早安健康

   www.edh.tw › article › 32024

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   2022年10月11日 · 而以補充方式可能造成的副作用來說， 葡萄糖胺產品的每日建議補充劑量為1500毫克，台灣常見一顆膠囊含250毫克的葡萄糖胺，「等於一次要吃6顆膠囊，有些民眾口服補充葡萄糖胺產品會出現反胃、噁心、胃灼熱等腸胃不適的副作用。

4. 影片

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     9:21

     youtube.com

     退化性關節炎，吃「葡萄糖胺」保健產品有效嗎？ /【關節行不行】4

     2019年9月7日

     觀看次數：7.9萬

   • 

     5:00

     youtube.com

     關節保養UC 2、軟骨素、葡萄糖胺有什麼差別？〡營養好好說 〡 悠活原力

     2023年2月20日

     觀看次數：5296

   • 

     4:54

     youtube.com

     關節炎,腸炎,靜脈曲張等,吃葡萄糖胺,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

     2023年7月12日

     觀看次數：2.3萬

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5. chinadoctor.com.tw › what-is-glucosamine葡萄糖胺有用嗎？何時要補充？營養師解析功效、副作用 - 華醫生 ...

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   2023年8月1日 · 葡萄糖胺是什麼？不少人會立刻聯想到葡萄糖胺功效，回答它是銀髮族的行動關鍵保養品，但其實這個想法需要更新囉！我用這篇文章將與你分享最新的葡萄糖胺作用、葡萄糖胺怎麼吃、葡萄糖胺禁忌與副作用。

6. takecareof.com.tw › supplement › glucosamine-side-effect原來葡萄糖胺可能有這些副作用？高血壓、糖尿病要特別注意這一點 ...

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   在葡萄糖胺的研究中，多個結果顯示，有一定比例的患者會出現副作用. 2002年的實驗指出 【1】 ：連續 3 年每日服用 1500 mg 的葡萄糖胺，有25%的患者出現過腸胃道不適的問題，包含 短暫的腹痛、消化不良症狀. 2008年的綜合文獻回顧研究指出 【2】 ：每日服用 1500 mg 的葡萄糖胺，有3.5%的患者出現上腹疼痛、2.5%出現腹瀉、1%出現噁心等的副作用. 多數研究結果都指出適量服用葡萄糖胺是安全的，但仍有可能會出現上述副作用產生. 2.高血壓&糖尿病 需【謹慎服用】 2017年的研究指出 【3】 ：食用葡萄糖胺可能造成患者 舒張壓 & 收縮壓下降 ，不過研究中同時包含其他成分，無法明確判定是葡萄糖胺造成.

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   服用葡萄糖胺的副作用並不常見，少數人可能產生過敏反應或輕微腸道副作用，如胃灼熱、噁心、 腹瀉 等，若有腸胃道症狀者，可以隨餐或於餐後服用。

8. www.blue.com.hk › blog › hk【葡萄糖胺護關節】葡萄糖胺作用、正確食法及副作用注意 | Blue

   www.blue.com.hk › blog › hk

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   2021年5月4日 · 不少人就指葡萄糖胺無效解決關節痛。 有研究指出，葡萄糖胺在軟骨組成的過程中，只是一個中間體，先要與不同物質（如玻尿酸、核心蛋白）結合，經過幾個步驟才能合成為蛋白聚醣。 因此，單靠補充葡萄糖胺，但缺乏其他物質的話，也未必足以合成更多蛋白聚醣，不能修補關節軟骨。 然而，雖然補充葡萄糖胺未必有效從根源解決關節問題，但不少研究均指出葡萄糖胺有效消炎止痛，對關節痛患者來說有很大的舒緩作用。 含豐富葡萄糖胺食物. 含豐富葡萄糖胺的食物： 甲殼類食物（蝦、蟹、貝殼） 雞翅膀. 木耳. 海帶、海藻. 在日常餐單中加上含豐富葡萄糖胺的食材，有助補充相關營養。 不過由於大部分的天然葡萄糖胺，都在甲殼類食物的外殻中，難以直接食用與吸收。 所以想要攝取大量葡萄糖胺，也需要用到保健食品。

9. medschool.cc › zh-hans › article想吃葡萄糖胺顾关节？认识葡萄糖胺的3种功效与副作用 - 健康醫學院簡

   medschool.cc › zh-hans › article

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   2019年6月19日 · 葡萄糖胺顾关节，除了有这3种功效，也该注意葡萄糖胺正确吃法、何时吃与吃葡萄糖胺的副作用！ 或是考虑更优质顾关节的保健食品「非变性第二型胶原蛋白」。