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2018年1月18日 · (一)、蝦和蝦皮的含鈣是非常高的，相比之下，蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，而蝦的蛋白質含量更高，如果對蝦沒有不良反應，比如吃後有過敏，腹痛等，更年期的女性可以適量多吃些蝦和蝦皮來進行補鈣，可用蝦皮做湯和做陷是很好 ...
2019年12月26日 · 違規的產品類別中，特定用途化粧品有8件不合格，像是夏天常用的防曬乳、止汗劑都榜上有名，例如蝦皮網購的「SHISEIDO資生堂滾珠式無香薄荷清涼止汗劑」，產品被驗出含有止汗制臭成分，但未經核准即輸入販售，且外包裝也沒有中文標示，並沒有 ...
2024年1月5日 · 連續血糖監測儀的優點，與傳統血糖測量的不同及適用族群一次看. 患有 糖尿病 13 年的李女士，雖然一直以來都有在控制飲食、也有運動習慣，同時也接受胰島素注射治療，但她的糖化血色素卻一直控制不佳。. 醫師建議李女士配戴連續血糖監測儀，能隨時監控 ...
2018年5月8日 · 它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死；老年人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症，同時對提高食慾和增強體質都很有好處。
- 寶寶對大人食物很有興趣，副食品可以提早給嗎？
- 先知道寶寶需要的重點營養，再給予寶寶副食品
- 食材種類多變化，讓身體認識食物
- 親子共食可以更快樂
- 4~9 個月是訓練寶寶免疫耐受黃金時期，越早接觸越不易過敏
4~6 個月是寶寶開始補充副食品的時間，配方奶寶寶 4 個月起可以開始食用，純母乳寶寶可以 6 個月再開始。我的女兒主要喝母奶，只有睡前給予配方奶，所以在 5 個月才開始吃副食品。就算寶寶對大人食物很感興趣，也一定要在四個月後再給予，一歲以前仍是以奶為主，一歲後幾乎與大人一樣，正常吃三餐，奶可以睡前再喝。
調查發現，嬰幼兒時期最容易缺乏的營養素是維生素 D、鈣質、鐵質，因此添加副食品時，食材選用上以這個方向做補強，讓寶寶營養達到需求。 1. 維生素 D 研究發現，純母乳寶寶比較容易缺乏，因母乳中維生素 D 含量較少。維生素 D 不足容易情緒不安、免疫力低、皮膚乾燥等影響。可以選擇黑木耳、大豆、菇類、鮭魚、蛋黃等。 1. 鈣質 攝取足夠的鈣質，有助於寶寶 6～7 個月的長牙，也能幫助睡眠比較安穩。可以多補充板豆腐、豆乾、魚類、蝦皮、深綠色蔬菜等。 1. 鐵質 6 個月大後的嬰幼兒對鐵質的需求大增，由每日 7 毫克上升至 10 毫克，若鐵攝取不足會容易疲倦、貧血、學習力及認知力下降，而缺鐵性貧血最常發生在 6 個月到 3 歲大的幼兒。平日飲食中可多攝取富含鐵的食物，如牛肉、豬肉、莧菜、紫菜等。
開始給予女兒副食品並沒有從十倍粥、五倍粥開始，更沒有依照三天持續同食材，也不曾給予米精、麥精等食物。我認為吃是一件快樂的事，沒有這麼的複雜，若換成一般人同樣食物吃三天應該都受不了。秉持以原型食材呈現，初期以淺嚐一口為主，讓身體去認識食物的味道就好。如用白飯熬粥，米湯加一點米粒就是最好的開始。
七~八個月後，副食品越吃越好，製備上也以「親子共食」製備。烹煮料理時，先把小孩的份量裝好，再添加大人口味的調味料，完全不用再額外準備，一來讓孩子覺得跟大人吃得一樣，二來準備很輕鬆。若出門外食才會用上寶寶粥或把食物過水再給寶寶食用。
越害怕食物過敏，越晚給則越容易發生。4~9 個月是訓練寶寶免疫耐受性的黃金時期，必須讓腸胃去認識及接觸新食物，所以只要是天然食材，即使是海鮮都可以讓寶寶淺嚐。平時養成紀錄飲食的習慣，可以從中抓出造成過敏的食物。
2019年3月4日 · 蝦皮、蝦米（20g）：升膽固醇指數4.37 蛋黃（一顆）：升膽固醇指數31.3 椰子油（5g）：升膽固醇指數4.54（跟豬肝、豬耳相近） 乳瑪琳等氫化後的植物性奶油（等同飽和脂肪酸） 含有反式脂肪的奶酥、酥皮、麵包、西點 怎麼增加高密度膽固醇？
2019年12月13日 · 仿真速食超大抱枕 圖片來源：蝦皮購物官網 仿真速食超大抱枕 圖片來源：蝦皮購物官網 三、搞笑趣味佛頭針織帽 NT$490
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