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2024年4月10日 · 被稱為「豆漿界的星巴克」的二吉軒豆乳(BEYONDMILK)驚傳歇業,全台門市全部倒光。二吉軒豆乳在台北永康街以日式風格的包裝、產品設計,成為眾多文青愛好者的首選,一瓶 380cc 的豆漿售價高達 70 元,與市售豆漿的售價相比顯得格外昂貴。
2021年5月24日 · 有一陣子番茄大大露臉,因為番茄汁的廣告讓它富含的茄紅素(lycopene),被朗朗上口,茄紅素被視為預防攝護腺癌、肺癌、胃癌等多種癌症的救星。但茄紅素的抗癌特性是要跟著油脂吃,效果會更徹底。
2023年8月8日 · unsplash. 逆齡不再是種奢求,哈佛遺傳學教授大衛.辛克萊(David Sinclair),分享自己在生活中的實踐的 6 個「逆齡」小習慣,讓自己年輕 10 歲。 眼乾、常冒血絲? 眼睛過勞的你,有這些症狀要小心. 辛克萊逆齡法 1:椰子油漱口. 辛克萊逆齡法 2:無毒牙膏刷牙. 辛克萊逆齡法 3:熱檸檬水. 辛克萊逆齡法 4:優格. 辛克萊逆齡法 5:抹茶. 辛克萊逆齡法 6:站立辦公. Insider (1) Insider (2) GENE ONLINE NIH (1) NIH (2) 逆齡不再是種奢求,抗老專家大衛.辛克萊(David Sinclair),不只研究抗老有一定成效,甚至藉由自身的逆齡習慣,讓自己年輕10歲。
2022年12月19日 · 平時要避免攝入太多含糖飲料與甜食,建議可以改喝無糖高纖豆漿,黃豆製品中的植物性蛋白質,能減少肝臟代謝脂肪的負擔,並協助排出脂肪。 偶爾真的嘴饞,可以吃一小塊 90% 的黑巧克力,其中的可可多酚能幫助增加身體抗氧化力,幫助心血管健康。 3. 補充維生素 B 群與植化素,多吃養肝的食材. 此外,要多吃各種養肝的食材,例如從五色蔬果中補充豐富的維生素 B 群與植化素,維生素 B 群可以協助肝臟代謝,植化素能清除自由基,減緩肝臟發炎狀況,進而避免惡化為慢性肝炎。 4. 真的太累了就不要重訓了,以免受傷. 男性有很多的隱性壓力,或許是社會給男人的期望,也或許是自己給自己的,長期勞累、壓力,睡眠不足都會讓身體承受不住。 肝臟是人體最大的解毒器官,也是很重要的消化系統。
2016年6月27日 · 記者檢視市面產品發現,有原味蔬菜片在包裝上印有無添加味精、防腐劑及人造色素,但每包 141 克的總脂肪達 45 克,鈉含量 575 毫克,屬高脂食品。 用影音、音頻吸收一本書! 現在加入,解鎖 80 本以上說書影音. 林思為建議,市民多留意營養標籤,每次小食只宜攝取約 100 至 150 千卡能量,可以用較健康的小食物取代蘇打餅作下午茶或宵夜,例如改吃麥包、水果、無添加果仁、脫脂乳酪,又或是飲脫脂奶。 潘仕寶則認為,小食分量不宜多於 125 千卡,建議市民吃新鮮蔬菜或水果、無牛油的玉米粒、無添加糖的豆花,以及無添加糖的乾果,亦可改飲純果汁、無糖或低糖豆漿等。 6 大「偽健康」小食如下: 蘇打餅. 加入椰絲、椰子、以果仁為主的能量棒. 百力枝. 巧克力(包括黑巧克力)
2020年11月30日 · 豆漿含豐富大豆蛋白、抗氧化營養素及大豆異黃酮,其中大豆蛋白屬蛋白質消化率強的優質蛋白質,有助肌肉組織生成;大豆異黃酮則是抗氧化、減少發炎反應的好幫手。 2. 薏仁飲、燕麥飲. 燕麥屬於高纖、低升糖指數(Glycemic index,即 GI 值)且富含維生素 B 群的全榖雜糧類食物,不但具有飽足感,還能提升新陳代謝、避免脂肪堆積;薏仁則能協助消除水腫。 趙函穎提醒,記得選「無糖」的口味。 3. 茶葉蛋、糖心蛋、茶碗蒸. 茶葉蛋含豐富蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、維生素 A 及葉黃素等營養素,被稱為「理想的營養庫」,也是很好的減肥食材。 最大的優點是容易有飽足感,能延緩胃的排空速度,幫助減少熱量攝取,達到控制體重的作用。 如果吃膩茶葉蛋,或是消化比較不好的人,糖心蛋、茶碗蒸也是不錯的選擇。
2020年11月2日 · 10月19日,統一超商宣布與台灣唯一獲得米其林推薦的豆漿店—阜杭豆漿推出聯名飯糰。 消息一出,引發餐飲和零售業界的一陣騷動。 這家在台北華山市場成立逾一甲子的早餐店,僅有單店,卻憑著招牌的厚燒餅和油條,成為台北早餐文化代名詞,各國 ...