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2024年5月1日 · 退休工程師劉孟德｜77歲出國遊學、打工換宿 與其躺醫院，不如先去玩. 77歲的劉孟德，退休後不僅考上日語研究所，出國遊學、兩度到日本打工換宿，今年還踏上日本及西班牙世界遺產朝聖之路。. 他說不想活到百歲，但他的人生厚度卻遠遠超越百歲 ...
2016年1月1日 · 擔心年紀大、記性差，對學外語卻步？ 愈來愈多科學研究證實，中高齡學外語不僅能活化心智，讓大腦靈光，學習效果甚至比年輕時更好。
康健雜誌. 共 2 種方案. 方案1. 《康健》302期：「2024 飲食大未來」+ 290期：「吃對油 抗發炎不發胖」. 會員價 NT$360 NT$570. 更多介紹. 立即購買. 方案2. 《康健》特刊107期：「新四高100問 完全解答」＋特刊108期：「癌症智慧醫療 完全解析」.
2016年1月1日 · 82歲仍持續帶團，劉東洲寫下的紀錄不只一個。. 60歲自學英語；66歲考上導遊，帶團至今；70歲自學法語；最近才跟青春期小孫子一起讀《哈利波特》英語版。. 「學外語可以讓人站在世界的立場看事情，」他說，從台灣看是一個點，用英語或日語來看又 ...
2020年6月24日 · 2020-06-24. ．文 ／ BBC News 中文. ．出處 ／ BBC News 中文. ．圖片來源 ／ Getty Images. 字級. 收藏. 分享. 但是專家們認為，每天只花一個小時，就很有可能取得重大進步。 不僅如此，練習一門新語言所獲得的技能可以讓人在職場中和其它地方覺得如虎添翼。 研究表明，雙語能力與智力、記憶技能以及更高的學術造詣有直接聯繫。 雙語能力讓大腦更有效率地處理信息，這甚至能延緩與年齡相關的認知能力下降。 依靠母語和正在學習的新語言，你可以開發出一套不同類型的工具箱，帶來短期和終身的認知收益。 當然，語言的差別越大，挑戰也就越大（比如學習荷蘭語和越南語）。 不過，專注於一項特定的應用情景能夠顯著縮短練習時間。
2023年9月14日 · 就在我開始寫這篇文章之後，我做了一個非常應景的夢──我在酒店套房裡開派對，客人來自美國、巴基斯坦和其他國家。大多數客人都在用英語聊天，一、兩個人說德語，那是我的母語。忽然我找不到我的兒子了，驚慌失措，後來發現他時大鬆一口氣，「Ach，da bist du ja！」（ 「你在這裡 ...
我心裡相當明白，只要把缺乏睡眠的問題修正過來，很多生理的問題其實也跟著解決了。. 我在《好睡》這本書，還是會分享我對睡眠的醫學與科學層面的理解。. 同時，我也希望將我個人的經驗整理出來，作為一本非常務實的「好睡手冊」。. 我相信，只要去 ...
