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薰臍療法. 薰臍療法，經由藥物溫灸肚臍，具有溫補下元、調理沖任、調和陰陽之效，臨床上常用於虛寒性體質、過敏性體質調理。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 薰臍療法，是將藥物製成膏狀，填充於肚臍上，上面放置艾條，利用艾火燃燒的 ...
文章回覆 (1) 失眠的中醫療法. 揮別數羊的深夜，中醫有密招. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 失眠、多夢、神經敏感的人，飲食要清淡，咖啡、茶葉、香煙、酒，要避免使用，有長期服用安眠藥者，要戒除安眠藥的依賴性。. 文明人的失眠症. 失眠 ...
2009年7月29日 · 月經週期推後7天以上，連續兩個週期以上者。 常與月經過少併見。 常因經期或產後感受寒邪，或過食生冷，血為寒凝，運行遲緩而致；素體陽虛，陰寒內生，血運滯緩或產後失血過多，血海空虛，或因嗜食膏粱厚味，脾失健運，蘊濕生痰，阻於胞宮，也都是月經後期常見的原因。
最適於中老年人的健身練功運動。. 有助於改善慢性病、心肺功能較弱、腸胃不佳、鼻過敏、氣喘等患者的症狀。. 第一段錦：雙手托天理三焦. 【動作一】：【吸氣上提，吐氣下按，基本功】. 手掌心向上提至胸前，雙掌下按至肚臍。. 1-1-起式-1step. 1-1-上提-2step.
慢性鼻竇炎多發生於小兒。. 一般感冒症狀持續七至十天以上時，就要懷疑急性鼻竇炎的可能。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 急性鼻竇炎症狀超過三個月，就稱「慢性鼻竇炎」，臨床症狀，分別是顏面部疼痛、鼻塞、流膿鼻涕、嗅覺障礙、發燒 ...
內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格>包含1-33-65天的空白婦女基礎體溫紀錄表( A4 size):：內含註明月經週期數字，或是圖表，或是完全空白的基礎體溫表，您可挑選需要的列印‧ 楊麗姝醫師建議大家列印註明月經週期數字的版本，月經見紅為第一天來使用。
通常在排卵前三天及排卵後半天時間。 因為女性排卵日大致發生在下次預定月經日的前12到16天之間。 如以28天之月經週期，想要懷孕，建議在月經週期的第13天、第15天、第17天，行房3次以增加受孕機會。〈月經週期28天減14天+1天＝15天為排卵日，往前2 ...
