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1. sophiee.tw › hojyo疲憊感席捲而來總是覺得睡不好？你該補充保健食品了！氧甘寶錠 ...

   sophiee.tw › hojyo

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   2022年12月26日 · 為了解決容易疲勞困倦的問題，身邊友人推薦了此款健康食品—北条博士Dr.Hojyo (健字號）氧甘寶錠，北条集團是日本有GMP認證的保健品牌，已經有超過50年的信譽，這款氧甘寶錠擁有衛福部核可，「護肝」、「抗疲勞」雙認證，並通過SGS送驗合格的健康 ...

2. sophiee.tw › yohopower薑黃葉黃素推薦》悠活原力YOHOPOWER 雙國際大廠授權 調整體質有 ...

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   2023年6月22日 · 市面保健品牌多多，多方比較後我選擇擁有「國際品質評鑑大賞」、「健康食品標章」、「SNQ國家品質標章」多項殊榮的【悠活原力Yohopower】， Skip to content

3. sophiee.tw › grilled-oranges天然止咳秘方》烤橘子 抗癌護肝提高免疫力 不剝皮去絲營養更升級 ...

   sophiee.tw › grilled-oranges

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   2024年1月9日 · 天然止咳秘方》烤橘子 抗癌護肝提高免疫力 不剝皮去絲營養更升級！. 橘子富含維他命C及多種礦物質及葉酸，纖維也多，營養價值極高，而烤過的橘子減少了寒性，而且能鎮咳化痰，尤其果肉與果皮間的橘子絲的功效最好，冬天感冒咳嗽讓人難受不已，改善 ...

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4. 其他人也問了

   補鋅的食物有哪些?

   • 補鋅的食物 補鋅的食物有很多，從屬性上可分為兩大類：動物性食品、植物性食品。 參動物性食品：動物來源的食品，包括畜禽肉、蛋類、水產品、奶及其製品。 據統計，每100克動物性食品中含鋅量約3~5毫克。

   孩子有這5種表現，已經缺鋅嚴重，再不補鋅就來不及了家長需重視！

   touch-story.com/2021/08/15/孩子有這5種表現，已經缺鋅嚴重，再不補鋅就來不/

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   鋅有什麼好處?

   • 鋅是人體含量第二多的微量元素，除許多人耳熟能詳的「壯陽」功效外，各類人體機能的正常運作，諸如新陳代謝、生長、免疫系統，也同樣缺鋅不可。 《Hello醫師》將會為你介紹鋅的6大健康功效，以及平時可由哪些食物滿足鋅需求。 鋅的功效：維持新陳代謝、改善男性生殖機能 鋅對於人體的功效眾多，

   男人必備營養素「鋅」！6大營養功效、補鋅吃這些準沒錯 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/zinc-benefits/

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   鋅要補充多少?

   • 不同原因造成鋅缺乏的人，需要補鋅的方法和用量都不一樣。 應該根據自己的情況來決定。 在防疫期間，正常成人每天補充40到60毫克都是安全的。 如果補充過量，會造成噁心嘔吐、食欲不振、腹瀉、肚子痛、頭痛等症狀，需要警惕。

   鋅有9大功效 補鋅食物集合 你吃對了嗎？ - 新唐人電視台

   www.ntdtv.com/b5/2021/05/12/a103116924.html

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   缺乏鋅會怎樣?

   • 缺乏鋅會導致兒童的身體發育問題、妊娠併發症、弱化免疫系統、增加感染的風險。 因此，在飲食中加入富含鋅的食物非常重要。 每天攝取超過300毫克的鋅是有毒的 。 可能會出現胃病、尿血或嗜睡。

   七種高鋅食物及其好處 - Step to Health

   steptohealth.tw/飲食/七種高鋅食物及其好處/

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5. sophiee.tw › healthy-food10大順暢食材推薦 有效促進排便 順暢通便不卡關 身體更健康！

   sophiee.tw › healthy-food

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   2024年3月28日 · 1、燕麥： 富含水溶性膳食纖維，可軟化糞便、促進排便。 2、地瓜： 富含膳食纖維，可幫助清除宿便。 3、無糖優格： 含豐富的益生菌，有助調節腸道菌叢，促進腸胃蠕動。 4、菇類： 富含水溶性膳食纖維，可軟化糞便，使腸道菌叢健康。 5、地瓜葉： 富含膳食纖維，可軟化糞便，幫助糞便排出。 6、毛豆： 豐富膳食纖維，可刺激腸胃蠕動。 7、海藻： 高黏度的多醣體 可以幫助排便順暢。 8、火龍果： 富含果膠，促進腸胃蠕動，幫助排便。 9、奇異果： 富含水溶性膳食纖維，幫助軟化糞便，且含有機酸幫助腸道健康。 10、香蕉： 富含不可溶性纖維，可幫助軟化糞便。 每頁顯示 個資料列. 搜尋: 目前顯示第 1 至第 20 個資料列，總計 26 個資料列. 上一頁 下一頁. Posted in 生活分享.

6. sophiee.tw › weider保健食品威德WEIDER》益生菌推薦 蔓越莓乳酸菌 益口酵乳酸菌 敏 ...

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   • 公主系列的「#蔓越莓乳酸菌」
   • Baby版的迪士尼好朋友系列的「#益口酵乳酸菌」
   • 米奇米妮系列的「#敏飛兒乳酸菌」
   • 米奇系列的「#全效乳酸菌」

   只要是女生，一定都知道要多吃蔓越莓，因為生活忙碌常憋尿又少喝水，加上夏天悶熱，如果又一整天穿著褲子，一定會有反覆發生的困擾，因此醫生都會叮囑，一定要多喝水多補充益生菌及蔓越莓相關產品。這款就是專為女性朋友設計的專屬保養產品，它裡面有34倍濃縮Cran-Max® 蔓越莓，以及STP4+GFU3貼身好菌，三重守護，每一包就包含蔓越莓500mg，加上獨家專利包埋技術，耐胃酸好吸收，熱量也很低，輕鬆健康無負擔。 加上有正版迪士尼授權，共有8款迪士尼公主的包裝，吃起來酸酸甜甜的蔓越莓滋味，非常好吃不甜膩，如果你常常都忘記要多喝水，飲水量不足，或是習慣憋尿，又常在悶熱的夏天穿著褲子行動，那麼推薦你一定要食用此款的益生菌，來提升保護力。

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   這款是專屬嬰幼兒及小朋友的益生菌，擁有四國功效專利SG-A95微笑菌，日本久司道夫蔬果發酵物配方、鳳梨酵素及木瓜酵素，可以補充蔬果營養，再加上10種優選複合好菌，讓小朋友可以排便順暢，調整體質，幫助消化。 口味上屬於淡淡的水蜜桃口味，6個月以上開始吃副食品的嬰幼兒就能食用，如果擔心日常飲食蔬果攝取不足，或是想調整體質、促進消化，可以適時幫家中的小朋友補充此款益生菌喔！

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   這款是針對想要健康打底好體質，對環境變化較為敏感，有需求的大小朋友推出的益生菌，擁有黃金保護配方３合一：澳洲功效專利LCW23益生菌、洋蔥槲皮素及鳳梨酵素，3種配方加乘保護，一包高達60億菌，嚴選菌株，以專業的生物科技技術，培養出專利LCW23益生菌。 此款口味為淡淡草莓味，酸甜好入口，小朋友很愛吃的口味，一樣是低熱量不甜膩，健康無負擔，臨床證實持續3個月不間斷食用，可以幫體質打底，提升保護力，適合需要調整體質的大小朋友們。

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   這款益生菌含有12種複合活菌，每包有20億菌，加上7種消化酵素，獲美國GMP大廠認證，品質活性穩定，可以耐胃酸而發揮作用，高效調整體質，是威德益生菌的升級版。他的包裝非常典雅，金色與黑色的配色組合，更顯質感。 加上口味上是白葡萄口味，特殊顆粒好吃不甜，即開即食不需冷藏，熱量低無負擔，適合飲食及生活習慣不良，或是久坐少運動的上班族，可以藉此提升身體代謝。 消化道保健真的非常重要，對於人體健康，飲食調節都有很大的助益，每天隨時補充益生菌，保護自己也保護心愛的家人。 開團時間：即日起～5/21 晚上23:59止！(準時關單) 團購下單：https://groupbuyforms.tw/xnu6p 完整使用心得：https://sophiee.tw/weider/

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7. sophiee.tw › 2016/03/23-602[燕窩該怎麼吃]天然營養補品燕窩推薦。來自馬來西亞的「農家燕窩 ...

   sophiee.tw › 2016/03/23-602

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   2016年3月23日 · 通常很多都用比較不新鮮或品質不佳的燕窩去加工， 就好像新鮮的海鮮都現場賣，直接清蒸就好好吃， 不新鮮或賣相不好的海鮮就得加很多佐料去調味，或是加工成罐頭食品的意思一樣， 很容易花大錢卻沒吃到好燕窩… 而有品質的大廠牌即食燕窩，價格其實都很高，長期食用所費不貲， 身為媽媽族，當然要考慮周全，為了使自己安心又划算，當然要找CP值高的選擇， 所以還是勤勞一點，用少於一半的價格去購買“燕窩乾貨”自己燉煮比較划算， 而且還看得到燕窩的原型，比較安心。 上次看到一篇報導，有很多超級大廠牌的燕窩都偷斤減兩嚴重… 為了不浪費錢，我學會不買”加工食品”，而是勤勞一點購買”食物”回家來烹煮， 希望顧全吃進去肚子裡的品質。 因此我開始學習買燕窩乾貨，自己燉煮燕窩來吃，長期保養身體也比較安心啊～

8. sophiee.tw › green-smoothie綠拿鐵是甚麼？降體脂超有效 功效、黃金比例、食譜大公開！

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   2023年8月27日 · 「深綠色蔬菜」首先推薦的是青花菜、地瓜葉、青江菜、山蘇、菠菜、羽衣甘藍、空心菜、秋葵和紅莧菜等，當然其他像高麗菜、小白菜、大陸妹、娃娃菜、龍鬚菜、絲瓜、小黃瓜、苜蓿芽、番茄等，想加甚麼都可以，記得蔬菜要川燙過再一起打。