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另外一種是從飲食中來的膽固醇,主要來源於動物食品,比如乳製品、雞蛋、肉類、家禽等。如果我們減少飲食當中的膽固醇,也有助於幫助我們降低血液裏面的膽固醇。 不過,有些人由於遺傳因素,會產生更多膽固醇
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自由時報電子報
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