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為什麼有些人明明飲食很正常,身上的油脂卻會過剩呢?問題就出在食物上。營養師方儀薇和專職作家羽茜在《去去,贅肉走!瘦瘦,速速前!釐清錯誤觀念、掌握烹飪祕訣、制定合理菜單,一日三餐加零食也能輕鬆瘦身》一書
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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三立新聞網
不是飲食!醫曝「1行為」會血糖震盪:卻可預防糖尿病
7 天前
台視新聞
「4種水果」對降血壓有幫助!營養師大推 其中這1種入菜比直接吃更好-台視新聞網
5 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
這水果超威!搭配用餐可降血糖28% 還解便秘、抗氧化
TVBS 新聞
50歲女天天喝超健康「綠拿鐵」通便竟洗腎 1族群恐喝成反效果│TVBS新聞網
12 小時前
自由時報電子報
健康網》秋天養生4食物!蓮藕增免疫力 「它」潤肺止咳 - 自由健康網
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
降血壓「9種食物」營養師認證必吃!香蕉、堅果都上榜 蘋果1吃法更營養
大家健康雜誌
孕婦如何透過飲食、運動,避免妊娠糖尿病-大家健康雜誌
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黑木耳功效超狂是血管清道夫 研究也認證!黑木耳露這樣煮10分鐘就有膠質
台灣大紀元
心血管疾病是美國第一大死因,在多種預防方法中,選對食物並適當食用,對心血管保健十分重要。
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