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酪梨「搭1物」5旬男PSA指數大降！醫授防癌食物4組合保護攝護腺
一名50多歲男子在健檢中發現攝護腺特異抗原指數異常高，有相當高風險罹患攝護腺癌，但進一步檢查卻沒有找到病灶，男子非常不安，狂吃番茄希望得到保健效用。腎臟科醫師江守山建議他吃番茄時搭配幾片酪梨，結果2個
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
沒吃海鮮痛風卻一再發作 竟然是這飲料害的，比海鮮、啤酒更危險
中年上班族因為有痛風，已經很久不敢吃海鮮、不敢喝酒，但是痛風卻頻頻發作，腳痛到不能走路、不能開車，上班只能搭小黃，花費好高好困擾。一位更年期媽媽也有同樣的困擾。進一步了解後發現，兩人雖然不吃海鮮、不喝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
7 天前
4.每天一杯火麻茶. 1/1. 火麻茶能迅速溶于血液中，为血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅，每天喝一杯，预防改善血脂，降低血脂。. 茶中所含成分对降低血中胆固醇，增强血管韧性，等都有帮助。.
5、香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。 6、南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖，调节血糖浓度的功能，适宜多吃。 7、菠菜，白菜，山药，山楂，紫菜，魔芋，青菜，胡萝卜，黄瓜，西红柿大部分蔬菜在体内分解的都比较缓慢，让你在餐后有绝对的时间稳定血糖。
2017年2月5日 · 黑木耳：其含有丰富的氨基酸、维生素，铁、蛋白和矿物质食物。. 能清除消化道内因含有多种糖类、腺苷，具有清洁血液、解毒、抗癌、抗凝、降血脂和血粘稠度的功能，是预防血栓形成和心血管病患者的食疗佳品。. 6/7. 海参：有人报道，从玉足海参提取的一 ...
生活中有助于患者降低血压的常见食物有：. 1、 洋葱：研究显示，洋葱中含有一种前列腺素A，不仅能够软化血管，还能降低血液粘稠度，增加 冠状动脉 血流量，有一定的调节血压作用。. 另外，前列腺素A还能通过增加尿量，促使 钠盐 排泄，对调节血脂、降压 ...
2023年2月18日 · 此外，芹菜还含有大量的钾元素以及维生素P。. 建議食用一些富含纖維、低脂肪、低鈉的食物，例如新鮮或冷凍蔬菜，新鮮水果及堅果，全谷根莖類，豆類食品，低脂牛乳，低脂海鮮，豆漿及一些植物性油脂。. 此外，最好避免食用高盐和油炸的食物，以及不要 ...
多吃这些食物 帮助清除胆固醇、三酸甘油脂 除了少吃油腻食物，同时可多食用有助降血脂的食物。水溶性纤维、含Omega-3或Omega-9的好油，以及植物固醇，都有助体内清除胆固醇、三酸甘油脂。1. 水溶性纤维：
05 降血脂 洋葱内的二烯丙基二硫化物、 硫氨酸 ﹑蒜氨酸能够降低人体血液中胆固醇和 甘油三脂 含量，帮助我们预防血管硬化。 那既然洋葱有这么多好处，那为什么许先生坚持食用洋葱之后，反而落下了这么大的毛病呢？
没有什么食物可以单独降血脂，要均衡饮食，科学运动. 富含膳食纤维的额蔬菜（如芹菜、韭菜、油菜）、粗粮等。. 富含多不饱和脂肪酸的的深海鱼类。. 乳及乳制品、豆及豆制品。. 食用油易选用植物油。. 如淡出补充深海鱼油，应同时服用维生素E，防止脂质 ...
2016年11月11日 · 魔芋粉或水制剂可降低血胆固醇、低密度脂蛋白。魔芋食品能使血糖、糖化血红蛋白明显下降。 海鲜类 降血压 海蜇可扩张血管而降血压；淡菜提取液可使血压急剧下降，以后缓慢恢复。 降血脂 海参提取液可降低血胆固醇。 降血糖 文蛤水煎液明显降低血糖。
一些可溶性膳食纤维的摄入可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇LDL-C的水平。. 可以用一部分的全谷物替代精致的白米饭、面条，比如燕麦、麦麸、燕麦、糙米、藜麦、玉米、蔬菜、水果等食物。. 以上~有时间再来补充~. 胡大一,郭艺芳.中国慢性疾病防治基层医生 ...
