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  1. 第一段錦:雙手托天理三焦. 【動作一】:【吸氣上提,吐氣下按,基本功】 手掌心向上提至胸前,掌下按至肚臍。 【動作二】: 掤手上提到胸前,翻掌上舉到頭頂,抬頭看天,腳跟上提。 向下沈至地面,再吸氣上提至胸前回正站立。 功效: 消除肩臂疲勞,促進血液循環,強化消化吸收功能,使胃腸蠕動增強, 消除小腹贅肉,治療便袐、頻尿、頭痛、頭暈等,對某些內臟下垂、腸炎、 便袐、消化不良有助益。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=543. 本文的作者: 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有,歡迎轉載,但請尊重智慧財產權,轉載需註明作者來源出處,如有違反,將應自行負法律責任。

  2. 自殺防治中心中心將台灣各地諮詢與醫療機構的聯絡方式整理於網頁中,讓需要幫助的快速得到幫助。除此之外,亦可到行政院衛生署網站或其他心理衛生諮詢單位的網站中,尋求更多的資訊、得到更多的幫助。 全省諮詢與醫療機構電話網址:

  3. 健康十一巧手練功法. 巧手練功法,取手部6條經脈的重要穴道,互相打擊,全身血液循環暢通。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 手三陰經,從臟走手,交手三陽經。. 手三陽經,從手走頭,交足三陽經。. 利用發熱的手掌心,從頭上沿著臉部四周作 ...

  4. 腹部、腿部「得氣」照片:2位患者照片. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 不一定人人針灸時,都會有「得氣」、「針感」的現象‧但有些則會顯示清楚明顯表現「得氣」、「針感」的現象。. 「針刺」 (acupuncture)過程中的「得氣」及「針感 ...

  5. 1.您的抽血報告,FSH、LH指數高,這顯示您是多囊性卵巢症候群,卵巢功能有衰退。. 女性荷爾蒙指數如下:經期第三天早上抽血. (1)濾泡刺激激素(FSH)<10. 經期第三天早上抽血,可作為評估卵巢功能之參考,若其值大於 10 miu/ml,代表卵巢功能可能已衰退 ...

  6. 中醫體質可以分為7項體質來分辨別分型如下:1.【寒性體質】、2.【熱性體質】、3.【氣虛體質】、4.【血虛體質】、5.【陽虛體質】、6.【陰虛體質】、7.【痰濕體質】。. 【食物養生】,是應用食物的營養來防止疾病,促進健康長壽,以食物配合藥物,促使身體 ...

  7. 食品資訊網兒童有做一個兒童飲食的FLASH遊戲互動網站‧ 內有 1.教導3~6歲兒童的營養小故事,爸媽可以帶著小孩子一起讀故事情節,教導小孩子要正確均衡飲食‧ 2.2歲~18歲兒童與青少年的肥胖定義,就可以知道自家寶貝的體重,是在什麼範圍了‧ 網址:

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