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2019年2月25日 · 1. 健康的飲食. 擁有健康才算得上富足的人生，如果天天吃白吐司、泡麵果腹，確實可以很省錢，但是對身體好嗎？ 為省便宜而購買來路不明的低價食品；食物過期了大半年，因為捨不得丟，還是照常吃下肚；吃了兩三天的剩菜，為了節儉，放到冰箱繼續吃… 親愛的，如果你沒有健康，即使你賺再多錢也沒命花，千萬別為了錢而犧牲掉健康！ 與其在這些地方省錢，不如一開始就不要囤貨放到過期、不要煮太多吃，健康的飲食真的不會多花你太多錢。 而且，從長遠來看，健康的身體也可以讓你在10年後免去不少昂貴的醫療開銷。 努力降低醫療費，才是真正的省下一筆大開銷。 2. 兒童安全座椅.
- 什麼是衝動性購物？
- 95%的行為由潛意識做決定
- 我總是衝動購物，該怎麼做？
- 結語
衝動購物行為是指：消費者突然受到堅定而強大的驅力，想立即購買東西，這種購物衝動在心理上是具享樂性而複雜的，可能會引發情緒上的衝突，並且多數伴隨著不考慮購買後果的行為。 至於這個堅定而強大的「驅力」是什麼？研究顯示，「外部環境刺激」、「內在衝動性特質」、「購買當時的情境」這三種因素都會誘發消費者衝動購物的行為。 簡單來說，衝動購物有三個特徵： ① 非計畫性的 ② 受到刺激的 ③ 當場做決定的
衝動性購買行為一直以來都是產業界和學術界關注的焦點，1950年代以來，學者們對消費者行為的研究沒有停歇。科學家發現，人類有超過95％的行為是由潛意識所操控，而我們購物的決定也不例外。 哈佛大學商學院教授Gerald Zaltman說，科技的進步為企業提供許多消費者潛意識的見解，包括記憶、注意力、訊息處理等。也就是說，大公司不只知道這件事，而且還非常擅於操作，他們很了解該如何從潛意識中誘使消費者購買商品。根據調查，有三分之二的商品是顧客踏入店裡才決定要購買的。 只要你能意識到自己正在做什麼，就有很大的機會阻止「手滑」的慘況發生。 購物行為就像一場足球賽的攻防戰，業者不停變換招式踢球進攻（想盡辦法激起你的購買欲望），我們只能死命地阻止（用各種方式說服自己不要買）。總是防守失敗怎麼辦？親愛的，別擔...
#1 列清單
出門前列好購物清單，不要買不在清單上的東西，下好離手，買完就快點離開。
#2 別在折扣季出門
好吧，我承認這是鴕鳥心態，不過既然你下定決心要戒掉衝動購物的壞習慣，還跑去特賣會現場，不是自找罪受嗎？眼不見為淨最乾脆，能守住錢包，當隻鴕鳥又何妨？
#3 深呼吸
當衝動購物的念頭來襲時，深呼吸能轉移你的注意力、緩解想購物的衝動，如果深呼吸一次不夠，那就做十次吧！
雖然你已經下定決心要改變了，但行為和習慣是長時間養成的，並不會在一夜之間消失，它需要一點時間來改變，可能會在過程中會遇到一點阻礙，那沒關係，重要的是你現在已經意識到你衝動的消費習慣，也知道是什麼觸發了這些，而且你有可行的方法來阻止它，只要持續努力，總有一天會戒掉它！
如果你發現自己一大堆不懂，真的不用擔心，沒有人一開始就懂，一來你還有很長的時間可以慢慢去搞懂，二來這些事情也的確需要足夠的人生經驗去積累，例如你從小到大過得幸福快樂，家中長輩沒有一個經歷過這些苦難，那麼你當然不可能有經驗啊！ 但隨著年齡增長，開始有長輩臥病、衰老，住進護理之家或養生村，你就有機會可以思考，如果這樣的情況將來發生在我身上，我又希望怎麼做呢？ 也提醒一下，關於臥病在床時該如何照護的交代，也可以思考一下，你希望代為執行的人，又要如何通知你的親友？ 你希望就此消失？ 還是你希望大家可以來探望你？ 哪些人該來？ 哪些人千萬別通知？ 哪些人你希望能給他們一封和解信？ 最後，來談談去世之後該如何處理？
2019年2月18日 · 曾經節食過的人常有這種經驗，一開始還可以吃水煮蛋、胡蘿蔔，但有一天你會發現，自己竟然抱著一整桶冰淇淋用湯匙挖來吃！ 過度節省也是一樣，因為匱乏心理，反而會干擾你的判斷力，讓你做出錯誤的決策。 你省過頭了嗎？ 發生以下情形時，你可能已經節儉疲勞： 衝動購物的次數增加. 開始變得不在乎錢、不看帳單或戶頭、不再考慮有關財務的任何事. 不停強調你的財務狀況. 開始對於節儉的生活感到沮喪. 為了不花錢而推掉聚會，錯過與朋友、家人共度美好時光的活動. 會因為合理的開銷與家人、朋友爭吵. 開源節流是增加財富的不二法門，我們也鼓勵讀者盡可能地減少「不必要的」開銷。 但是，過度節儉反而會導致揮霍，長時間壓抑自己可能會導致預算變得緊張。 省錢很重要，但在合理範圍內，好好地對待自己也一樣重要！
可是真正的惜物，反而是不肯輕易接受任何物品，但只要有夠好的東西出現，就絕對不放過，並且好好使用，也好好愛惜。 這也讓我想到了以前為了省錢，總買一些堪用但是其實品質很差的工具，像是螺絲起子，常常用幾次就壞了，根本沒有比較省。
2020年3月5日 · 大雄說哭著說：「現在說這種話有什麼用呢？ 」幸福保險機：「為了以後啊，你有很多漫畫、不知道什麼時候媽媽會把它丟掉，還有一些玩具有壞掉或被胖虎搶走的危險，如果參加保險，出了事，就付給你買漫畫或玩具的錢。 這引起了大雄的興趣，問說要怎麼加入，幸福保險機說「每一樣東西付10日元。 」大雄：「付了10元參加保險，如果沒出事，是不是要退還給我？ 」。 幸福保險機說：「不會還。 」大雄說：「這樣太蠢了！ 」決定不參加。 幸福保險機覺得大雄不通情理，想去找其他人拉保險，於是飛了出去。 大雄問哆啦A夢說會有人加入嗎？ 哆啦說不知道。 幸福保險機回來了，並說靜香加入保險了，小夫還保了三十個東西。 大雄說：「他們真傻，白白把錢送給他了。 」哆啦A夢：「真的是這樣嗎？ 」。
你不必每一筆支出都記錄，只記錄那些大額而且突發的支出就好，因為那才是我們真正要處理的問題。然後，記得也把身邊親戚、朋友、同事的突發狀況也都記錄下來，因為生活型態相近，遇到的風險也很接近，適合你當成參考。
