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2018年1月22日 · 飯店衛生大驚魂，如何安全住飯店？. 如果你看過隱藏攝影機，看美國喬治亞州亞特蘭大地區的調查報導，記者所拍攝的旅館清潔衛生的真實過程，恐怕會讓你吃不下飯。. 不管是這區域的中價位或是五星級豪華酒店的清潔衛生，都不及格，以內科醫師的 ...
2023年12月7日 · 為什麼飯店床尾要多鋪一塊布？. 5原因一次看. 飯店臥床上的床尾部分，多位鋪一塊織物，它是做什麼用的呢？. 得知它的實用目的後，日後你大概會避免把頭部躺在那個範圍內。. 你有沒有想過，鋪在飯店床尾的那塊布是做什麼用的呢？. 它有名字嗎？. 它叫做床 ...
2019年10月23日 · 滿心期待下訂的旅店，住起來到底安不安心？. 美國《商業內幕（Business Insider）》海外記者，過去一年住過300多家各種等級的旅店和民宿，他說旅店乾不乾淨，看房間裡的快煮壺就知道。. 傑卡斯（Harrison Jacobs）住過的旅店，從膠囊旅店、民宿，到 ...
2018年10月3日 · 1.善用「白噪音」white noise. 要獲得好的睡眠品質，需要儘量掌握睡前和入睡後不一樣的聲音狀態。 「睡前越單調的聲音越好，入睡後則要避免噪音干擾，但是太安靜的無聲環境，一但出現一點點聲音，立刻會被聽到，因此可以善用『白噪音』」。 單調的聲音像是輕微冷氣運作聲、電視雜訊的沙沙聲以及大自然中類似的聲音包含雨聲、海浪聲等……，這些音頻被大腦歸類為「白噪音」，大腦在接收白噪音的時候會予以忽略，而白噪音能屏蔽影響睡眠的噪音，有助幫助入睡，增加睡眠品質。 除此之外，平常就用來當「背景聲音」的音源，也有類似「白噪音」的效果。
2003年5月1日 · 貼心建議：選擇淡季、平日去飯店度假可以有較好的放鬆效果，另外有許多飯店將「星期日」以平日優惠價格提供住房，也是不錯的選擇。 相關資訊： 享受一個有品質的飯店假期，兩人住宿一夜花費大約在7000元左右，平日住房大約可以有七折的優惠。
2022年2月16日 · 台灣長期照顧服務體系的建置是以社區模式為基礎，讓有需求的民眾在熟悉的住家附近就能獲得所需要的服務；有些失能等級較嚴重、或是不方便在家照顧的狀況，就需要尋求住宿機構來接手。 由於民眾消費能力差異懸殊，住宿型長照機構的等級也有許多選擇，近幾年標榜五星級飯店規格的長照機構如雨後春筍般設立，即使收費高不可攀仍有極高的詢問度。 2022-02-16. ．文 ／ 李逸. ．責任編輯 ／ 劉妤葶. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享.
2021年11月3日 · 瀏覽數 33,499. 睡太多、太少都不好？ 研究揭熟齡族最佳睡眠長度. 睡太少或睡太多都會影響大腦認知功能！ 研究發現，睡眠時長剛好的熟齡族，有助延緩認知能力下降，並保持大腦敏銳。 到底熟齡族應該睡多久比較好？ 2021-11-03. ．文 ／ 葉懿德. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 研究表明，睡眠時間過少或過長，都會對老年人的大腦健康產生不同的影響。 由於熟齡族常有睡眠中斷困擾，恐怕會損害認知功能，影響學習、思考、推理、解決問題、記憶力和注意力等。
