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2021年7月20日 · 比方說，「往前跨一大步」有些人不懂要跨多大步，調整成「把腳踢高，再往前跨」，步伐自然就會跟著變大。 「瑜伽帶給我最多的是『覺知』」 對身體的覺知、對外在環境的覺知，何雨涵表示，當你把瑜伽的所有練習都延伸到生活，你的生活會變得更專注、平靜 。
2016年8月19日 · 人生真正的贏家是搞清楚自己的價值觀，並且懂得取捨的人；在自己珍視的必須要贏（得到），在該放開的地方要主動去輸（失去）。. 不管是創業或就業、有錢或沒錢，人生追求的就是自我價值的實現；只有自我價值的實現，才能為你帶來幸福和快樂。. 我走過 ...
2018年5月21日 · 矽谷女王 Angela Ahrendts 有什麼本事？. 更新：安琪拉．阿倫茲（Angela Ahrendts）已於 2019 年離開蘋果，辭去零售部門執行副總裁一職，但她的工作哲學、職涯歷程，仍給經理人許多啟示。. 其中，或許「不懂科技」正是她最大的優勢，用一雙不屬於科技界的雙眼 ...
2015年12月25日 · 8張圖看懂好主管該扮演的角色|經理人. 這種領導者，部屬才願意追隨！. 8張圖看懂好主管該扮演的角色. 部屬常常抱怨「主管很爛」，但主管總心想自己已經盡心盡力，到底還想要怎麼樣？. 其實所謂的好主管有一個共通的標準，城邦媒體集團首席執行長何飛鵬 ...
- 「微型政治」怎麼影響兩人的關係？
- 從《傲慢與偏見》談感情裡的「權利糾葛」
- 愛情是一場權力遊戲，要懂微型政治、動態平衡
- 感情中沒有任何一方值得委屈，更沒有輸贏
一般人認為「政治」只是在講國家大事的權力關係，但如果我們特別強調「作決定」這件事的話，日常生活上，其實從大事到小事並牽涉到別人的，常常都需要「決定」，這就產生權力關係，這就是一種微型政治。「今天要吃什麼」、「誰要睡哪一邊」、「電視看哪一臺」……你也可以自己看自己的，就買兩臺電視嘛！如果只有一臺電視呢？就是誰掌握遙控器的政治問題。 我們好像不覺得日常生活的這些決定是政治，覺得只有投票才是政治—投票也是一種決定嘛，你決定要投哪一個候選人，那是我們比較熟悉的「政治」，但不知道我們跟別人在一起作任何決定的時候，也是政治。 在《傲慢與偏見》中，伊莉莎白與達西之間有很多的動態磨合，這中間就表現了「微型政治」。
比如達西跟伊莉莎白求婚。求婚對達西來講已經是很大的讓步，但是對伊莉莎白來說，這算什麼？你對韋克翰先生那麼差勁！她並不知道自己收到的是韋克翰先生給的錯誤訊息，也沒有主動查證。還有當時達西求婚的方式，給她一種在施捨的錯覺，沒有把自己與她放在同等的位置，之間還有兩人權力高低的糾葛。 求婚的人與被求婚的人之間，被求婚的人權力是高於求婚的。可是一旦被求婚的人答應之後，權力又會回到之前的平衡狀態。所以為什麼西方人求婚要單膝跪下來？代表要求你、比你低。從姿態上，站著的人跟跪著的人就顯示出權力關係的不同。所以等到求婚成功，你就站起來了啊！ 對於被求婚的人來講（通常是女方），她的位置是沒變化的，但是對求婚的來講，求婚成功之後，他的位置就產生很大的變化。如果用物理學來比喻，這就叫從位能到動能。 因此十九世紀時，...
愛情既然是微型政治，政治事關「決定」，誰是在一段關係中真正做最後決定的人，誰是最後說 yes 的人，就是權力比較大的人。 如果今天女友問你：「晚上想吃什麼？」你說了自己想吃的餐廳，最後女友決定還是回家煮飯，你也摸摸鼻子接受了，這種情況下誰是做決定的人？很多人會以為是女友，其實還是你掌握權力，因為你可以說「我不要」。如果女朋友有做決定的話，就不會有前面那一段了，就是「今晚回家吃飯齁」，不讓你有討論的餘地。 所以權力是這樣的，是沒有商量餘地的。老師說：「今天的功課下禮拜要交。」哪有商量餘地。「今天的功課下禮拜要交，好嗎？」這就有商量的餘地，你就把權力丟出去了，讓對方來決定。 愛情也是一種人際關係，在在人際關係裡面，所謂的微型政治就展現在這些大大小小、日常生活中沒特別注意的地方。有人是以退為進，像...
不要把大男人主義當成是「愛護」女友，什麼事情都你決定，你都覺得你要替她著想，她不會想，但她不是小孩！然後女生也覺得自己柔順一點，可以滿足男人的這種權力慾望，所以裝得很柔順，結果等到結婚才露出真性情。 真的不要花時間在那邊勾心鬥角，也不要該有輸贏的邏輯，誰賺了誰賠了、誰有權力誰沒有、誰給誰面子……人能活多久不知道，為什麼要花時間去角力而不花時間享受 — 如果，最終是要在一起的話。 （本文整理、摘自《學著，遇見愛：台大超人氣課程精華第三堂，16個愛情經典故事，16種對愛的選擇與解答》，三采文化出版）
2016年9月13日 · 談心理學家阿德勒的魅力. （本文出自 《經理人月刊》2016年9月號：一次讀懂阿德勒勇氣心理學 ）. 這期封面故事的企畫動機很單純， 《被討厭的勇氣》 一書從2014年11月出版以來，長期占據各大暢銷書排行榜。. 即使到了2016年8月下旬，情況依舊。. 身為讀者的你 ...
2019年12月24日 · 創辦人：賠光 3000 萬的失敗，教我怎麼「做對」. 你對「！. 」的品牌 Logo 有印象嗎？. 它是去年 10 月開幕的 CAFE!N，白色裝潢、落地窗設計，搭配上五顏六色的驚嘆號和字母，給人留下強烈視覺印象。. 開幕短短一年，CAFE!N 就在咖啡市場上颳起旋風，Instagram 上的 ...
&ck=263E02665B0F1FEC474D48847AF3AC9E&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "高虹安 老公是誰2")
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