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有食譜》這顆粽熱量僅30大卡!6步驟教你做「水果八寶粽」去油解膩 | 蕃新聞
端午節即將到來,許多民眾會選購或自製粽子陪伴家人共度佳節。要注意的是,粽子雖然吃起來美味,若攝取過多
2 小時前
端午吃粽也能很「養生」? 營養師揭「健康糙米粽」食譜:不到5步驟就能完成 | 蕃新聞
另外,建議控制粽子的食用量,每日攝取一顆即可。除了避免熱量過高,也不建議一次食用太多糯米,才不會導致消化不良;或者吃粽子時與其他蔬菜或富含蛋白質食物搭配,搭配蔬菜和蛋白質,避免營養失衡。 不到5步驟就能完成! 營養師揭「健康糙米粽」食譜
6 小時前
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞
吃出美肌!10大富含膠原蛋白食物,「第2名」還能做成佛跳牆
10 小時前
高纖富蛋白質花蓮慈院營養師教您製作八寶粽過端午 | 蕃新聞
3 天前
天下雜誌
連續一週早餐吃燕麥,身體會發生什麼變化?|天下雜誌
12 小時前
The News Lens 關鍵評論網
你敢吃蟲嗎?聯合國糧農組織推廣「食用昆蟲」逾20年,台灣僅限蜂蛹等4種合法可食 - TNL The News Lens 關鍵評論網
8 小時前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
山藥功效穩荷爾蒙 但千萬不能這樣吃!山藥2吃法滋陰、降血脂、降血糖
大家健康雜誌
吃錯豆腐當心越減越肥!一表搞懂各類豆腐熱量-大家健康雜誌
6 天前
台灣大紀元
高湯Stock和Broth有何不同?哪種比較健康?
5 天前
中央社 via Yahoo奇摩新聞
專家指吃蟲1百個理由 但台灣僅限4種昆蟲可食
陳陽發也提醒,昆蟲富含甲殼素,含量可能甚至比蝦蟹都高,因此吃蝦蟹會過敏的民眾,吃昆蟲過敏的機率也很高,應該盡量避免。 從小喜歡抓蟲的阿傑,兒時有次抓到台灣大象鼻蟲,母親因此與他談起,自己小時候在田中抓蟲烤來吃...非常悠久的食用傳統,食用紀錄甚至可追溯至唐朝時期,如今也留有各樣菜譜。 然而這樣民間有食用習慣卻法規無法販售的 ...
1 天前
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