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2022年1月21日 · 其實DHA與EPA功效大不同，營養師告訴你：「這樣吃」還可以降血脂、膽固醇 】 魚油一直以來都是台灣民眾購買保健食品的優先選項之一，許多國際文獻指出魚油具有降血脂、保護眼睛、預防失智與改善憂鬱等眾多功效。
2021年1月28日 · 魚油功效好處多，然而魚油怎麼吃？ 好市多魚油、澳佳寶魚油...等該如何挑選與補充才正確呢？ 魚油跟魚肝油大家分的清楚嗎？ 療日子邀請薯條安營養師來分享魚油挑選的4大指標。 讓大家在面對琳瑯滿目的商品時能夠有所依據！ - 【療日子，療癒你的 ...
2022年8月30日 · 全文這裡看：https://blog.coolhealth.com.tw/2022/08/29/fish-oil 魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的 #Omega3脂肪酸，其中以 #EPA、#DHA 為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們
2021年2月23日 · 魚油好處多多！護心顧腦抗發炎多種功效，挑選必知魚油含量怎麼看？ #魚油 富含Omega-3，包含EPA及DHA，不但能夠促進脂質代謝，降低身體發炎機率 ，更可以抑制過敏，改善異位性皮膚炎、濕疹...等問題！但市面上魚油那麼多，應該怎麼挑選？怎麼吃呢？
2022年7月16日 · 營養師解答 6QA揭「這4種人」不適合 - ETtoday健康雲 你的保健食品名單中也有魚油嗎？ （示意圖／取自Pixabay） 記者李佳蓉／綜合報導... 聰明吃素・身心更健康 - 魚油什麼時候吃最好？
殺 魚油所謂保健品寵兒，但不知道魚油要怎麼挑選嗎？ 不知道魚油是幹嘛的嗎？ 小編這此奉上挑選秘笈，阿詳細文章記得去留言處看唷 深海魚油推薦挑選秘笈 【挑選秘笈一 魚油的濃度】 建議選擇規格85%以上的魚油。
2021年4月6日 · 魚油、魚肝油一字之差，原來大不同，食錯有副作用! #魚油 #魚肝油 #Omega3 #healthtalkhongkong #健康醫聊
