Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240702001200-260418168斷食要小心 不吃早餐罹腸胃癌風險暴增逾2倍 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240702001200-260418

   • 庫存頁面

   16 小時前 · 168斷食法超夯，很多人索性不吃早餐，不過，營養師顏瑜萱指，不吃早餐早被證明與肥胖、糖尿病、心血管疾病、認知功能受損有關，有研究並發現 ...

2. 頭條新聞

   • 

     糖尿病沒吃藥！靠「1習慣」降血糖 醫生驚喊：效果出奇良好

     近年來，168斷食法廣為人所知，但究竟是否對健康有益，仍存在許多爭議。對此，腎臟科醫師江守山在「健康好生活」節目中分享，有糖尿病患者靠著168斷食法，2個月後糖化血色素從8%多降到7%。

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     1 天前

   • 

     中時電子報

     168斷食要小心 不吃早餐罹腸胃癌風險暴增逾2倍 - 健康

     15 小時前

   • 

     三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞

     50歲男血糖高沒吃藥 改「1習慣」好大半：還不會餓

     2 天前

   • 

     遠見雜誌

     超慢跑怎麼跑？搭配吃什麼最消脂？25年經驗醫生提13點建議 | 遠見雜誌

     6 天前

   • 商業周刊

     為什麼這是可持續的減重計畫？每天8杯水、睡滿8小時，充分運動與低醣生酮飲食 - alive - 商業名人的生活美學

     6 天前

   • 民視 via Yahoo奇摩新聞

     Joeman昔持大麻遭緩起訴！「暴瘦22KG」近照角度曝

     4 天前

   • Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞

     鳳小岳入圍《2024金曲獎》最佳新人獎！不只是戲劇男神更是音樂才子，進行168斷食還會注重這2重點

     5 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     彩虹蔬菜蛋／斷食期間這樣吃營養不缺乏 烘蛋當主食輕鬆吃出易瘦體質

     3 天前

   • eNews via Yahoo奇摩新聞

     2年沒拍8點檔！江祖平為黃少祺「瘦身8公斤」靠這招 笑稱：手抖才發現要進食

     5 天前

   • 三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞

     涉持有大麻緩起訴！Joeman「突暴瘦22公斤」現身 近照曝光網嚇傻

     5 天前

   檢視全部

3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20201013005791-260418168斷食法會讓肌肉流失？禁食期間餓了怎辦？專家一次解答 - 健康 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20201013005791-260418

   • 庫存頁面

   2020年10月13日 · 近來很夯的168間歇性斷食，不僅能幫助減重，還能改善內分泌和胰島素敏感度，可說是一舉數得，但日前一篇研究卻指出，168間歇性斷食雖然能幫助 ...

4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230829002501-260418168斷食很多人做錯！專家揭2地雷勿踩 可喝4款飲品 - 健康 - 中時 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20230829002501-260418

   • 庫存頁面

   2023年8月29日 · 168斷食法是最常見的飲食控制方式，但很多人都以為只要在斷食期間的16小時不吃，8小時任意狂吃，就能燃燒脂肪，幫助瘦身。. 對此，營養師劉雅 ...

5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230327001092-260418168斷食可減重、改善體質？新研究給答案：這數字更重要 - 健康 - ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20230327001092-260418

   • 庫存頁面

   2023年3月27日 · 林口長庚醫院胃腸肝膽科醫師李柏賢在其臉書粉專表示，限制時間進食的168斷食法，即集中在一天8小時內進食、其他16小時禁食，近來被認為具有減 ...

6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210303001089-260418168斷食吃錯東西也沒效！營養師推「體積大、熱量少」好食物 - 健 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20210303001089-260418

   • 庫存頁面

   2021年3月3日 · 168間歇性斷食是利用這個原理，縮短進食時間，拉長醣質新生反應，分解脂肪或蛋白質合成葡萄糖，達到減重效果。 斷食加運動沒成效？ 營養師：注意總熱量. 為什麼有些人執行168間歇性斷食，並維持規律運動卻不見成效？...

7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20220314002172-260418168白餓了 5關鍵沒做到 斷食再長也無效 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20220314002172-260418

   • 庫存頁面

   2022年3月14日 · 168斷食法近年來受到不少人青睞，顧名思義就是將進食時間濃縮在8小時之內，其餘16小時則不能攝取有熱量的食物。. 肥胖症專科醫師陳韋螢指出 ...

8. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230223001827-260418年後償還減肥債！168斷食法總失敗 醫曝關鍵原因 - 健康 - 中時

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20230223001827-260418

   • 庫存頁面

   2023年2月23日 · 陳擇穎表示，168斷食法最大失敗原因與方法無關，主要是限定在8小時內進食，時間太短，一般人在長期執行時，一定會碰上社交與生活難題，例如在 ...