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  2. zh.wikipedia.org › zh-tw › 維生素B群維生素B - 維基百科，自由的百科全書

    食物來源. 參考文獻. 維生素B. 臺灣正體. 中的醫學內容 僅供參考 ，並 不能 視作專業意見。 如需獲取醫療幫助或意見，請諮詢專業人士。 詳見 醫學聲明 。 維生素B 又稱 維他命B ，是一組水溶性 維生素 ，對於 細胞 代謝 及合成 紅血球 有著重要的作用 [1] 。 每種維生素B均以其具體編號或名稱來表示，儘管它們具有相似的名稱（如維生素B 1 、B 2 、B 3 等 [1] ）。 每種維生素B補充劑均以其具體編號來表示其化學成分，例如維生素B 1 =硫胺素...等。 有些名字比編號更眾所周知，如：菸鹼酸、 泛酸 、 生物素 和 葉酸 等 [1] 。 它們於 化學上 是不同的化合物，通常共存於同一食物中 [1] 。

  3. zh.wikipedia.org › zh-hk › 维生素B維他命B - 維基百科，自由的百科全書

    香港繁體. 維基百科 中的醫學內容 僅供參考 ，並 不能 視作專業意見。 如需獲取醫療幫助或意見，請諮詢專業人士。 詳見 醫學聲明 。 維生素B 又稱 維他命B ，是一組水溶性 維他命 ，對於 細胞 代謝 及合成 紅血球 有着重要的作用 [1] 。 每種維他命B均以其具體編號或名稱來表示，儘管它們具有相似的名稱（如維他命B 1 、B 2 、B 3 等 [1] ）。 每種維他命B補充劑均以其具體編號來表示其化學成分，例如維他命B 1 =硫胺素...等。 有些名字比編號更眾所周知，如：煙酸、 泛酸 、 生物素 和 葉酸 等 [1] 。 它們於 化學上 是不同的化合物，通常共存於同一食物中 [1] 。 一般而言，包含全部八種維他命B成分的 膳食補充劑 稱為「維他命B複合物」。

  4. zh.wikipedia.org › zh-tw › 生物素生物素 - 維基百科，自由的百科全書

    維基百科，自由的百科全書. Dean Burk，美國生物化學家，生物素的共同發現者。 生物素 （ Biotin ）為 維生素B群 之一，又稱 維生素H 、 維生素B7 、 輔酶R （Coenzyme R）等。 生物素在 肝 、 腎 、 酵母 、 牛乳 中含量較多，是生物體固定 二氧化碳 的重要因素。 容易同雞蛋白中的一種 蛋白質 卵白素（Avidin）結合，大量食用生蛋白可阻礙生物素的吸收導致生物素缺乏，如脫毛、體重減輕、皮炎等。 由於其缺乏症極少發生，一般也常直接稱之為生物素。 生物素在 脂肪 合成、 糖質新生 、 天門冬胺酸 等生化反應途徑中扮演重要角色。 發現 [ 編輯]

  5. zh.wikipedia.org › zh-cn › 维生素B维生素B - 维基百科，自由的百科全书簡

    2024年5月10日 · 它们有助调节 新陈代谢 、维持 皮肤 及 肌肉 的健康，增进 免疫系统 和 神经系统 的功能，从而促进细胞的生长和 分裂 （包括促进 红细胞 的产生，从而预防 贫血 的出现），其中维生素B 1 、B 6 和B 12 有助保护神经组织细胞，而维生素B 2 则具有抗氧化作用，植物能自然合成维生素B 2 ，但人类及动物一般不能自然合成，必须从食物获取。 维生素B 2 是维持动物正常生长所必需的元素之一，如果缺乏则有可能导致生长停顿或局部损害。 来源' [ 编辑] 维生素B于肉类、蛋类和 奶类制品 中的含量较为丰富 [1] ，尤其集中于肉类，如火鸡、吞拿鱼和肝脏等 [2] 。

  6. zh.wikipedia.org › zh › 维生素B维生素B - 维基百科，自由的百科全书

    維生素B 又稱 維他命B ，是一組水溶性 維他命 ，對於 細胞 代謝 及合成 紅血球 有著重要的作用 [1] 。 每種維生素B均以其具體編號或名稱來表示，儘管它們具有相似的名稱（如維生素B 1 、B 2 、B 3 等 [1] ）。 每種維生素B補充劑均以其具體編號來表示其化學成分，例如維生素B 1 =硫胺素...等。 有些名字比編號更眾所周知，如：烟酸、 泛酸 、 生物素 和 葉酸 等 [1] 。 它們於 化學上 是不同的化合物，通常共存於同一食物中 [1] 。 一般而言，包含全部八種維生素B成分的 膳食補充劑 稱為「維生素B複合物」。 每種維生素B都是參與關鍵 代謝 過程的 輔助因子 （通常以 輔酶 形式存在），或是製造維生素B所需的 前驅物 。

  7. zh.wikipedia.org › zh-tw › 维生素維生素 - 維基百科，自由的百科全書

    維生素B 1 神經炎、腳氣病、魏尼凱氏失語症等，還可引起便秘、消化不良，注意力不集中、健忘，肌肉疼痛無力，情緒不穩定，食慾減退，容易疲倦等； 維生素B 2 脂溢性皮炎、口腔炎，長青春痘，頭髮分叉斷裂，指甲斷裂，眼睛佈滿血絲等；

  8. zh.wikipedia.org › zh-tw › 维生素B6維生素B6 - 維基百科，自由的百科全書

    維生素B 6 （英語： Vitamin B 6 ）又名抗皮炎維生素、吡哆素，是B族維生素的一種，屬必需維生素 [1] [2] [3] [4]，由六種可以互相轉化的 維生素異構物 （ 英語 ： vitamer ） 構成，與胺基酸代謝密切關係，是胺基酸脫羧酶、轉胺酶等的輔酶；其中常見的化學型、

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