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湿气的形成主要因为外在环境，如居住的气候潮湿，或者饮食上吃太多生冷食物，如冰品冷饮、生菜生鱼片等。另外也可能因身体内在脾胃功能失常，导致身体水分分布不均匀，水湿凝聚而导致体内湿气。因此只要身体水分代谢有状况，中医就会归类为湿气。
不少人误以为，糖尿病是因为吃糖过多引起的，但事实并非如此。 根据世界卫生组织的定义，糖尿病是当胰腺产生不了足够的胰岛素，或人体无法有效利用所产生的胰岛素时出现的慢性疾病。
湿气的形成主要因为外在环境，如居住的气候潮湿，或者饮食上吃太多生冷食物，如冰品冷饮、生菜生鱼片等。另外也可能因身体内在脾胃功能失常，导致身体水分分布不均匀，水湿凝聚而导致体内湿气。因此只要身体水分代谢有状况，中医就会归类为湿气。
正常状态下，并不需要吃什么特别食物或采取什么特别手段来“排毒”——而传说中的那些排毒法，对这三道防线也没有什么帮助。 对于目前社会上流传的所谓“排毒饮食”，美国著名医疗健康网站总结说：“如果你的目标是为身体排毒，那么不要浪费时间和金钱。
志留纪生物群示意图 志留纪（英语：Silurian Period），古生代的第三个纪，在奥陶纪和泥盆纪之间，始于4.38亿年前，结束于4.10亿年前。 志留纪时沉积的地层称志留系(Silurian System)。 志留纪可分为早、晚两部分，早期包括兰多弗里世(Llandovery Epoch)和文洛克世(Wenlock Epoch)，晚期包括罗德洛世(Ludlow Epoch)和 ...
B族维生素是参与人体三大营养素新陈代谢的重要辅酶，是维持人体正常机能必不可少的水溶性维生素。 B族维生素能介导免疫调节，辅助免疫系统的正常运作，如维生素B6参与淋巴细胞的增殖、分化、成熟和激活，调节细胞因子、趋化因子的产生；维生素B12作为细胞免疫的免疫调节剂；叶酸支持免疫 ...
晁说之（1059—1129年），字以道、伯以，因慕司马光之为人，自号景迂生，济州钜野（今山东 巨野）人。 生于宋仁宗嘉祐四年（1059年），元丰五年（1082年）进士及第。 苏东坡称其自得之学，发挥《五经》，理致超然，以“文章典丽，可备著述”举荐。 范祖禹亦以“博极群书”荐以朝廷，曾巩亦力 ...
