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一名33歲女性每天吃自煮健康餐,半年卻增7公斤,檢查發現是長期誤吃導致過敏的食物。小宙初日診所減重暨家醫科醫師楊智雯指出,慢性過敏易讓脂肪堆積。 雞蛋是許多上班族、健身族群快速補充蛋白質的好幫手。蛋富含維生素A、D、B2、B12、磷、鋅、鐵,不但是重要的膽鹼來源,也有葉黃素和玉米黃素等抗氧化劑。不過,雞蛋不是人人都能吃 ...
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
3 小時前
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞
健康減肥她「三餐狂嗑蛋」 半年反胖7公斤!醫曝原來誤吃過敏原
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yam蕃薯藤新聞
三餐都吃蛋、少纖,體重飆7公斤,害慢性腸道發炎!醫:3招保腸健康 | 蕃新聞
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台灣大紀元
維持健康8種營養素不可缺 吃多少合適 | 動物油 | 紅肉 | 健康1+1 | 大紀元
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理財周刊
2024年台北國際素食養生展登場,「健康設計家」提供多元素食保健食品照顧素食族群 - 理財周刊
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自由時報電子報
健康網》狂喝水仍口乾舌燥? 中醫:當心8病可能上身 - 自由健康網
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