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  1. 文字/王叡婷 攝影/王大偉. 別以為瑜伽只是將身體折來折去,瑜伽同時注重柔軟度、伸展、平衡感及肌力訓練,藉由扭轉、挺腰、伸展等打開身體四肢的姿勢,也可以讓人產生正面積極感,提升生活品質。. 「每個人都是獨立的個體,我覺得很棒的動作不一定 ...

    • 向「衫」學習的創業之路
    • 剩布產生的各種可能
    • 做一個串聯社區的方案

    林純瑜自在地和楊富媚聊天,但以前,她其實不習慣與人攀談,也沒想過會走上剩布設計一途。 從實踐大學服飾設計與經營學系畢業後,林純瑜在臺北一家流行趨勢顧問公司當企畫助理,工作中接觸到精緻的訂製服,向來喜歡白襯衫的她興起將訂製服結合襯衫的朦朧想法。後來因為健康因素,林純瑜返回鹿港老家調養身體。她跟著賣童裝的母親在市集擺攤,受到店家友善的照顧,才發現原來人跟人的交流沒有想像中困難,開始主動與人互動。 2015年,林純瑜接受由鹿港返鄉青年發起的第一屆「再生市集」擺攤邀請。賣什麼好呢?她想起深深埋藏的夢想。「參」與「衫」諧音,「先生」的日文意為「老師」,「參先生」意指向「衫」學習,成了品牌的名字。她找到一家臺南收購廢棄樣布的布莊,與鹿港老師傅技藝合作,推出用樣布訂製的襯衫。不過一開始並不順遂,由於定價較...

    剩布計畫使用的布有一般家庭舊衣、運動比賽的旗幟,以及雨傘廠、紡織廠的NG品或剩餘布料等等。 第一屆的剩布計畫,參先生向社區招募二手T恤和牛仔褲,裁下牛仔褲褲管盛裝兩瓶啤酒,再穿入T恤剪成的布條編織成提把,就成了啤酒提袋。 2017年,林純瑜幫「台灣國際競技龍舟錦標賽」設計海報,主辦方延伸其視覺設計製作旗幟。比賽結束後,林純瑜回收即將被丟棄的旗幟,運用旗幟上「台灣國」三個字設計成後背袋,引起熱烈迴響。 同年的剩布計畫則使用彰化和美雨傘廠的剩布製作帽子。那時,雨傘廠第二代動念用自家剩布開發產品,因此參加參先生舉辦的工作坊,並捐贈剩布。林純瑜善用雨傘布抗UV及防水的特性,製成防水漁夫帽。

    剩布計畫不只讓消費者思考快時尚鼓勵消費、不斷丟棄的惡性循環,也強調手工的價值。手工除了讓產品更堅固耐久,也可以帶動社區居民的參與。 每一次剩布計畫都需要志工合力完成,但起初林純瑜把分工想得單純,第一屆計畫中設定要當一般商品販售的野餐墊,最後只產出三塊,採用競標的方式售出。「每個布塊的布邊都要用鋼刷做出鬚邊,執行難度高,很難分工,一個人執行還比較容易。」過程中她學習如何更謹慎地評估工段設計、工作分配等執行層面。 社區媽媽楊富媚從剩布計畫發起之初參與至今,不曾缺席。她利用不要的衣物做成水壺袋、烤箱防塵罩等,非常認同參先生的理念。她學到許多剩布再造的技巧,認為是「有意義兼成就感的計畫」。她過去在鞋類代工廠的同事也被拉進來,運用數十年的裁縫經驗,替產品設計出易於運作的製程。 1. 標籤 2. 鄉間小...

  2. 以下運動不適合在太軟的床上,可在家中地板鋪瑜伽墊施作。 每組動作15下,組間休息1分鐘,3~5組一輪動作。 橋式 平躺後雙腳屈膝、腳掌踩地,雙腳打開與骨盆同寬,雙手手掌朝下平放在身體兩側,腰部貼緊瑜伽墊。

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  4. 青年男女三三兩兩坐在草地上聊天吃飯,或者一起練雙人瑜伽,梳著髒辮的嬉皮士即興跳起舞,有時候又看到他在角落賣著時令的綠椰子。 坦誠地說,這裡的菜價比大型連鎖超市高昂,與後來去過的密西根州安娜堡農夫市集比較,蔬菜種類和數量也較少。

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  5. 50年代的花稍牛仔襯衫,露琳所穿的款式延續同類風格的裝飾作法,而胸前雙口袋則來自牛仔作為工作服的傳統。 (圖片來源/ Educationeducationeducation @Commons CC BY 3.0)

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  6. 推廣澎湖特有作物「香茹」 高雄場開發降血糖、血脂保健應用. 澎湖特產作物「香茹」,當地人又稱「風茹」,是傳統降火解熱的飲品,故有「澎湖青草茶」之稱,但少為臺灣民眾所知。. 然而,動物實驗已發現香茹所含有的木犀草素成分,具有降血糖、血脂 ...

  7. 出身洋裁家族,父母親皆為高級訂製師傅——父親做西裝,一招一式講求嚴謹;專為官夫人做衣服的母親則講求變化,但李育昇從不覺得自己的人生會和服裝設計有關。

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