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2019年5月2日 · 呂大文說,正確的做法是,看環境的亮度是多少、就調多少的亮度。 可以用電腦或手機的自動調整亮度,或是自己感覺亮度跟環境是不是差不多,「因為亮度相同,眼睛是最不費力的,調太暗有時眼睛會需要用力去看,等於讓睫狀肌又緊繃起來。 而眼睛的睫狀肌是負責調節看近看遠的肌肉,如果用久、彈性疲乏,就會讓近視加深,或是形成老花眼,慢慢越來越看不清楚。 呂大文說,不過有時候外面環境很亮,螢幕也調到很亮會有眩光、眼睛反而不舒服,這時候要記得調整角度,重點是要以自己感覺舒服、不費力為準。 但這些都是在正常環境亮度下的情況,呂大文說,如果是在本來就很暗的環境,即使你螢幕也調暗,還是會產生上面說的「瞳孔放大」情況,「所以在暗的地方,都不要使用3C產品,只有開燈、或是比較亮的地方才可以用。
2019年1月1日 · 幫你解答有關蘋果的4大疑問. 日期:2019 年 1 月 1 日 作者: 陳 亦云. 相信所有的營養師都會說「蘋果是個好東西」,這一點一定沒人會懷疑,蘋果不但具有減肥、美容養顏、預防便秘、降壓補血等等一大堆好處,甚至還可以防癌。 日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖;而芬蘭的一項研究則證實,蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,是癌症的剋星;法國國家健康醫學研究所的研究則顯示,蘋果中的原花青素能預防結腸癌。 所以,有人稱蘋果為「戰鬥果」,還有人拿「一天一蘋果,醫生遠離我」來形容蘋果的健康價值。 但事實上,蘋果的確是個好食物,但卻不是仙丹妙藥,即便是只談水果,要你每天只吃蘋果一種水果,也無法達成營養均衡的目標。 不過,多吃蘋果總是有益健康的。 與蘋果有關的4個疑問.
2021年4月23日 · 這種時候,病患不是該去醫院「讓醫師開立更有效的感冒處方藥」,而是要去「確認是否為感冒以外的疾病」。 因為病患可能罹患了症狀與感冒非常相似的其他疾病,必須先去醫院排除這種可能性。
2019年9月27日 · 日期:2019 年 9 月 27 日 作者: 盧映慈. 到了秋冬季節,皮膚就很容易發癢,但到藥局買來的「超好用藥膏」其實多半含有類固醇,用久了副作用也很,如果能正確挑選適合自己的皮膚藥膏,其實才能長久保護皮膚的健康。 皮膚癢到底應該擦什麼? 目前市面上針對皮膚癢的藥膏,大概可以分成「單純止癢」,跟「有藥物成分」的類型。 單純止癢基本上可以長期擦,也不會有太多的副作用,但相對來說,止癢的效果也不會那麼好;而有藥物成分的藥膏,止癢效果會非常明顯,幾乎一擦就有效,但長期使用可能會產生很嚴重的副作用。 所以在挑選藥膏的時候,建議都選擇「單純止癢」的比較好,如果要含有藥物成分,還是給醫師診斷、 確認自己是什麼疾病(單純皮膚炎、黴菌感染)之後,再使用會比較好!
2023年9月19日 · 藥師詳解止痛藥效果、副作用和不適用對象. 日期:2023 年 9 月 19 日 作者: 陳 韋彤. 生活中常常有覺得疼痛的時候,每每 頭痛 、胃痛或生理痛時,都想吃一顆止痛藥緩解。. 不過止痛藥分成兩大類,各自有不同的效果與風險,藥師提醒,無論使用哪種藥物,都 ...
2019年12月12日 · 流感第一天就吃藥,病毒還沒擴散就死光. 台灣感染症醫學會秘書長、也是台大醫院感染科醫師謝思民說,流感最怕的就是「併發重症」,像是最近藝人郭彥甫就因為流感併發 心肌炎 ,再晚2小時治療就可能死亡, 「小孩的併發症多半是腦炎,成年人就是心肌炎 ...
2023年6月14日 · 暌違多年,美國人氣漢堡「In-N-Out Burger」日前再度來台,吸引國內許多漢堡控搶排,限量 600 份開賣不到半小時就已經搶購一空。
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