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2019年11月7日 · 踏板踩著踩著，壓力就不見了. 最初，我是在第一份工作中，透過觀察同事來學習北歐的務實態度，以及希甦。. 我注意到許多常年騎單車的人，都有著一股堅毅和積極的能量。. 有些人每天來回要騎上 18 公里，即使如此，也少有人抱怨這種通勤方式或天氣狀況 ...
- 「沒得抱怨」的新加坡，和「缺點處處」的丹麥
- 城市被形塑的「樣貌」，同樣決定居民快樂程度
- 購物中心和公共空間的根本差異
- 處處警語的緊張生活
新加坡其實沒有甚麼值得抱怨的地方。交通方便且高度發展、安全整潔且 24 小時開放的商店很容易找到、飲食娛樂都不算貴、雞飯台幣 69 元以下買得到、看電影比台灣便宜、政府注重綠化、城市裡的綠地跟水體面積雖然遠比不上丹麥但也沒少，所得稅特別低，一般人大概繳 0～3.5% 而已，且一年四季陽光普照。 反觀丹麥，商店五六點就關門不說，一杯 7-11 不怎麼好喝的拿鐵也要 120 台幣。最低的所得稅是 36%，高的可以到 70%。在創業的老闆跟我說他賺 100 塊只有 25 塊是自己的。長達近 10 個月日照不足、維他命 D 缺乏的冷天…… 而跟許多住宅都是老房子、沒有電梯的丹麥居民比起來，住在新加坡有泳池、健身房、水療池、烤肉區的大廈的我們，卻覺得自己被困在一座漂亮的監獄，與快樂有一段遙遠的距離。
快樂國家調查報告中使用了 6 個因素來衡量一個國家的快樂程度。除了平均壽命、國家領導廉潔度與 GDP 外，還包括：個人能感受到社會的支持（A sense of social support）、對人生中的抉擇能自由掌控（Freedom to make life choices）、慷慨大方的文化（A culture of generosity）。另外一些使丹麥勝出的常見原因，則有包含性別平等、腳踏車普及（有益身心與環境）、工作生活平衡等等。 與新加坡對照，我覺得「城市被形塑的樣貌」，可能也是造成兩者在生存感受上有所差異的原因。例如，在建構城市樣貌的諸多元素中，我在丹麥的時候發現，「是否有充足的公共空間」，就對一地的生活體驗，意外地有相當大的影響。 在丹麥到處都有草地、湖畔、滑板練習場、兒童遊樂設...
在哥本哈根，看著一群小孩在社區外的遊樂設施裡爬上爬下、人們坐在橋上野餐喝酒，想到在新加坡沒地方去的週末，常坐在市中心的海灣邊望著從城市幾乎各個角落都可以看到的金沙酒店。猜想著一定都是那些摩登高樓裡的金融界外派人士，在裡面享盡奢華。想娛樂？有錢再來吧！ 或許這個城市因為它的規劃與風貌，讓人一天一點的累積一些不平衡，久而久之自然開心不起來。 舉個更極端的例子，杜拜這個在海邊又填海造島的城市，竟然只有一小塊公共海灘，剩下全被高級飯店圍起來，下榻才進的去。作為觀光客都感覺不好了，居民又作何感想呢？
除了較少展開雙臂歡迎大眾或坐或臥或使用的區域外，新加坡處處可見的警告標語或許也影響了生活氣氛。 「禁止 10 點後在公共場合喝酒」、「禁止攜帶榴槤上捷運」、「騎樓騎腳踏車罰新幣 1,000」、「亂丟垃圾最高罰 3,000」……有次在捷運站搭手扶梯上樓的這一小段路程中，印度朋友憤恨的數給我看──我們一共經過了 12 個禁止標語。 城市的樣貌，對於鼓勵人追求什麼樣的價值，或許也有潛移默化的影響。很明顯的，新加坡從捷運站裡撲天蓋地的廣告中的訊息和警語、一棟棟華麗的飯店大樓、購物中心，有形無形地鼓勵人做更多的消費、創造對更上層階級的嚮往。同時，小心翼翼地不要「違規」，不要違背公部門立下的種種「規定」。 而丹麥人則是以低物質慾望為名，低調內斂的城市景觀恰巧符合、也或許促成了這點。雜誌記者報導哥本哈根的...
2017年1月24日 · 冬天到歐、美或東北亞等地旅遊，你總會發現不一樣的風景，甚至有機會體驗大雪紛飛的浪漫氛圍；但是冷颼颼的天氣，經常讓身處亞熱帶的我們凍到受不了，所以如何讓身體維持暖呼呼，保暖的衣物絕對是最重要的項目。 這邊就要幫你歸納了幾個保暖衣物的準備技巧，讓你在低溫下仍然能夠生龍活虎，開心玩樂。 技巧一，分門別類做準備. 旅行時，當然希望帶出門的行李越小越好囉，但是冬天出遊免不了衣服會多一點，所以為了不讓行李爆箱，我們建議按內層、主穿搭及外套來準備。 內層衣物. 因為是保暖工作的第一層，盡量要以質輕、保暖度高為主，女生可以直接穿有罩杯的背心當內衣，男生就準備一件貼身上衣作為基本保暖層，另外再以發熱衣或保暖衣作為第 2 層，建議可以帶兩件做替換，若真的碰到很冷的時刻，還能兩件一起穿。 主穿搭衣物.
2017年2月7日 · 由於海峽阻隔，地處偏遠，造就其天然粗獷的自然環境，吸引許多熱愛荒野、享受靜謐的旅人前來，享受未受破壞的原始森林和海岸線，緯度高和無光害的優越地理位置也成為觀賞極光最佳地點。 司徒華島由於地處偏遠致使物種和天敵隔絕，有豐富的鳥類生態，更棲息著黃眼企鵝及小藍企鵝，也成為賞鳥人士的天堂。 6. 阿根廷．烏斯華雅（Ushuaia）：最稀有. 有著世界盡頭之稱的阿根廷．烏斯華雅（Ushuaia）是世界最南端的城市，距離南極大陸最近處僅 800 公里，可以乘坐破冰船前往南極。 緯度高、人口僅 5 萬多人，讓烏斯華雅成為阿根廷觀賞南極光最佳地點。 南極光出現的時間大多比北極光來的晚，通常需有足夠的體力，與漫長的等待，才會看到幸福的南極光。 延伸閱讀：
2016年12月16日 · 吳玲瑄 2016-12-16. 玩遍東京、大阪、首爾、香港、雪梨等大家耳熟能詳的地區，明年去哪裡玩比較好呢？ 旅遊搜尋引擎 Skyscanner 分析近三年爆紅的 10 個 新興熱門旅遊景點，對重度旅遊上癮者來說是一個不錯的選擇，另一方面也台灣旅客對旅遊地點的偏好變化。 十大旅遊景點中，會發現全部皆為泛亞洲的區域，日本則有四個城市進入名單中，比去年多一個，顯見日本熱潮依然持續，但可以看到開始出現一些非主流城市的選項，這除了日本的旅遊體驗與品質較佳之外，也跟日本近年來積極來台宣傳當地觀光及參與旅展有關。 至於南韓大邱則因為韓劇的走紅進入名單之外，從一連串精緻的韓劇到賣座電影《屍速列車》的韓流，預期將有助推升台灣旅客前往南韓旅遊的意願，而大邱也是繼去年的釜山後，第二個進入名單的南韓城市。
2021年3月12日 · 最天然的紓壓方法是親近大自然，本文推薦台灣10處擁有幽美景色的忘憂景點，一覽台灣山林與海岸風光的同時，也能打開身體的感官去感受，從而放鬆緊繃的身心。. （責任編輯：林蕙）. 文／ FunTime小編群 珮珮. 放假期間，如果沒有足夠的預算或是長假可以 ...
2018年2月21日 · 說起重視生活、以生活品質為人生的追求，絕對是北歐生活最能代表，而近年來風靡世界，來自丹麥的 「Hygge」 生活風格，就是強調舒適慢活，享受在生活中當下的每個時刻。 或許我們很難真的完全變成北歐人生活著，那就把這風格型態的營造小巧思加入自己的日常生活中，也能享受「生活」的 ...
