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    這種豆科植物的果實呈星形，種子呈暗色橢圓形，富含蛋白質（約占30%）和脂肪（約占50%），所榨取的油脂被稱為印加果油. 其種子主要特徵是高水平的多不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids），尤其是alpha -亞麻酸（alpha linolenic acids，omega 3的一種）和亞油酸 ...

  3. www.wecareyou.cc › office › sacha-inchi-oil印加果油怎麼吃才有效？一次看懂印加果油功效、缺點 - 照顧好健 ...

    印加果油（Sacha Inchi Oil）又稱為星油藤、印加花生，是來自南美洲的植物油，由印加果樹（Plukenetia volubilis）的種子印加果萃取而成。 這種植物在南美洲的秘魯、厄瓜多爾等地區的雨林中，有著悠久的歷史，印加果外觀呈現微胖的星型果實，也被稱為「星星果」。

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  5. health010.tw › posts › benefits-of-sacha-inchi-oil印加果油4大功效和吃法 和魚油差在哪？減肥怎麼吃？ - 健康010

    減肥怎麼吃？ - 健康010. 首頁 » 印加果油4大功效和吃法 和魚油差在哪？ 減肥怎麼吃？ 印加果油4大功效和吃法 和魚油差在哪？ 減肥怎麼吃？ 作者: 朱瑞君 / 2023 年 8 月 2 日. 印加果油功效是什麼？ 印加果油怎麼吃？ 近年保健養生市場「印加果油」被炒得沸沸揚揚，有人說是超級食物、有人則說是長壽果和樹上的魚油，本篇將帶你了解印加果油基本資料、功效、用途及印加果油缺點。 文章目錄. 一、印加果油是什麼？ (一) 什麼是印加果？ (二) 印加果怎麼吃？ 印加果油有哪些用途？ 二、印加果油功效有哪些？ 印加果油有效嗎？ 印加果功效&印加果油的好處. 三、印加果油缺點和副作用也要注意！ (一) 「吃印加果油減肥無效，是不是被騙了？ (二) 拉肚子是印加果油副作用嗎？

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    2023年11月23日 · 【保存方式】 認識印加果油的神奇功效 – 結論. 認識印加果油常見問題QA. 印加果油的5大神奇功效好處. 印加果油被譽為自然界的寶藏，其卓越的抗氧化功效使其在健康領域中備受關注。 【抗發炎效果】 印加果油擁有卓越的抗氧化能力，有助於中和體內自由基 ，減緩細胞老化的過程。 此外，其強大的抗發炎效果被認為對於炎症相關性疾病具有緩解作用，可應用於為改善關節炎等症狀。 【提升心血管健康】 研究還指出印加果油對心血管健康的積極影響。 其豐富的單不飽和脂肪酸有助於降低不良膽固醇水平，維護動脈血管的健康 。 同時，印加果油也對血壓有一定調節作用，有助於預防心血管疾病的發生。 【增強免疫力與抵抗力】 值得注意的是，印加果油還被發現對免疫系統產生積極影響。

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  9. www.yohopower.tw › blogs › health-note【印加果油功效、缺點懶人包】專家曝：印加果油怎麼吃都沒用，吃 ...

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    2022年10月24日 · 想抗發炎，怎麼吃才有效？. 營養師一次解析 - Mary - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）. 「印加果油」是什麼？. 跟魚油哪個厲害？. 想抗發炎，怎麼吃才有效？. 營養師一次解析. 印加果油是近期很受熱議的營養來源之一，廖偉呈藥師說明，印加果 (sacha ...

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