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2017年3月16日 · 有好友透過 Line@truehealth，提供了網路上的一篇文章，詢問True Health團隊：「早餐真的危險嗎？我們不該吃早餐嗎？」 其實這類問題每年都會出現，有的支持吃早餐，有的不支持吃早餐，但科學也正是如此，今天對的，明天可能是錯的；今天錯的，明天可能是對的，在在就是充滿了不確定性。
2011年4月28日 · 同時也公開最危險的早餐食物。. 一、便利商店. 便利商店裡可以當做早餐的食物看起來不少，例如包子、饅頭、飯糰、熱狗堡、優格、茶葉蛋等，而營養師最推薦哪種組合，哪些其實不適合常吃？. 危險組合：熱狗堡＋含糖飲料. 熱狗因為是加工肉品，熱量及 ...
2005年10月1日 · 四、中式豆漿店. 一般營養師最不建議讓小孩常吃豆漿店的早餐，因為多數是高油、高熱量的食物，例如油條、燒餅、飯糰、肉包等。. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 危險組合：燒餅油條＋米漿. 一個包了油條、肉鬆的飯糰，或是一套燒餅夾油條的熱量都超過500卡 ...
2021年2月9日 · 一日之計在於晨！早餐是人一天當中活力的來源，不過你知道我們常吃的這些早餐，有多少地雷嗎？營養師夏子雯透露「2地雷早餐組合」，不僅易胖 ...
2017年11月13日 · 其實「早餐是危險的一餐」這樣的說法在今年初，因為一本新書的發表《早餐是危險的一餐》（Breakfast is a Dangerous Meal），在台灣曾經造成瘋傳。 這本書作者是 Terence Kealey 是劍橋大學臨床生物化學教授，許多人看到是名校教授寫的書，就把內容奉為圭臬了。
2023年7月14日 · 你有好好吃早餐嗎？俗話說「一日之計在於晨」，但有些人卻是吃完早餐後就感到昏昏欲睡或恍神，營養師表示，主要是營養攝取不均衡的問題 ...
2023年7月14日 · 早餐如何吃才能活力滿滿？趙函穎說，工作需要清晰思維與情緒穩定，早餐補充足夠的蛋白質可避免高糖和高油脂食物對身體的負擔，進而提升工作 ...
