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【健康醫療網/記者田柏升報導】地中海地區居民三高、肥胖率及失智症比例都非常低,研究發現,是他們的飲食方式造就這樣的成果。張益堯營養師表示,地中海飲食油脂比例高,佔40%,只要把握3大原則:選好油、優質蛋白質、抗氧化蔬果,就能吃出健康。
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糖友飲食得當,遠離致命疾病! 國外研究發現,糖尿病患者日常多吃蔬果、全穀堅果、低脂乳品,少吃紅肉、甜食、限鹽,學會地中海飲食、得舒飲食,可降低發生失智、中風、心肌梗塞的機率。
心臟病、心肌梗塞與腦中風,這三種要命的疾病,都是因為心血管阻塞或是出血而引起,而要預防心血管疾病,飲食扮演很重要的角色;營養師建議,想要保護心血管,即應該要以地中海飲食方式來養生,多吃蔬菜少肉食。
(健康醫療網/記者吳珮均報導) 別小看人口老化潛藏的失智症威脅!根據流行病學調查顯示,國內失智人口去年突破26萬人,每三秒就有一人失智。失智症是連續性進展過程,診斷不易,不像肺炎,容易被發現;此外,患者大部分是老人家,可能同時患有共病,易被忽略,因此早期診斷早期治療對失 ...
個股:台積電亞利桑那廠區傳爆炸,公司指運槽車異常所致,不影響工程與營運. 【財訊快報/記者李純君報導】台積電 (2330)位於亞利桑那的廠區於美國時間15日下午傳爆炸,台積電官方回應,這是運槽車異常所致,不影響營運或工程進行。. 台積電表示,自家 ...
2024年4月22日 · 全球冷壓蔬果汁市場2018年至2022年間的年複合成長率為21%,遠高於整體果汁市場1%成長,可見近年來受惠於ESG永續發展、以及國人追求健康飲食的趨勢明確,帶動消費者尋求由天然蔬果製成、無添加冷壓蔬果汁的迫切需求,有助於金利食安良好的市場拓展