Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20231121001527-260418夜尿頻繁睡不好！醫教6招改善：一覺到天亮 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20231121001527-260418

   • 庫存頁面

   2023年11月21日 · 呂謹亨提供6招改善夜尿、頻尿，首先應養成睡前解尿習慣；再來避免在睡前4小時喝茶、咖啡或含糖飲料；睡前避免使用3C產品，以免刺激交感神經 ...

2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20170919003052-260418小一就罹患這病 他5分鐘得跑一次廁所 - 健康 - 中時

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20170919003052-260418

   • 庫存頁面

   2017年9月19日 · 有些兒童應受壓力影響而罹患「兒童日間頻尿症」，每5~10分鐘就得跑一次廁所。. （書田診所提供）. 字級設定： 小 中 大 特. 小朋友頻尿、每10分鐘 ...

3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20231104001194-260418不是喝水！研究曝「睡前1動作」害人夜尿 很多人中 - 健康 - 中時 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20231104001194-260418

   • 庫存頁面

   2023年11月4日 · 泌尿科醫師高銘鴻表示，夜間頻尿原因眾多，除了老化、疾病等原因，根據研究，長時間使用3C產品也是導致夜尿的因素之一，因為3C產品中的藍光會 ...

4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240611003895-260418夜尿救星！醫授改善3招：午休平躺半小時有幫助 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240611003895-260418

   • 庫存頁面

   2024年6月11日 · 夜尿救星！. 醫授改善3招：午休平躺半小時有幫助. 泌尿科醫師戴定恩分享3種改善夜尿症的方式，分別為調整生活習慣、藥物治療，以及手術治療 ...

5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20211017002792-260418半夜頻尿超困擾！醫師授3招小撇步 輕鬆一覺到天亮 - 健康 - 中時 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20211017002792-260418

   • 庫存頁面

   2021年10月17日 · 醫師授3招小撇步 輕鬆一覺到天亮. 高銘鴻醫師建議，睡前2小時不要喝水，可以有效改善夜尿症。. (示意圖/達志影像) 不少人都有睡到一半突然尿意 ...

6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230815000884-260418夜尿擾人還恐害失能 醫揭3法改善：做這運動立馬見效 - 健康 - 中 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20230815000884-260418

   • 庫存頁面

   2023年8月15日 · 夜尿相當擾人，若不慎跌倒可能骨折、引發後續臥床、失能等後果，泌尿科醫師表示，夜尿原因眾多，但可透過3種方法讓人一覺到天亮，除了少喝一點咖啡、透過冥想減輕壓力，以減少夜尿問題外，還可以做一簡單運動，即骨盆肌肉訓練，如凱格爾運動，降低夜尿機率，且此運動簡單又非常有效。 泌尿科醫師高銘鴻在其 臉書...

7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20170520000006-260418夜尿年輕化 睡前少吃這個就可改善 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20170520000006-260418

   • 庫存頁面

   2017年5月20日 · 夜間頻尿可不再是老年人的專利，有醫師發現，年輕族群因情緒壓力，而患有夜尿症的年輕人明顯增加；夜尿症不僅會影響睡眠品質，也會增加心血 ...