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小暑這半個月要注意什麼?
如何預防中暑?
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2022年7月5日 · 小暑「7大禁忌」一次看 不注意小心病纏身. 東森新聞. 2022年7月5日. 7月7日將是 24節氣 當中的「 小暑 」，小就是微的意思，而暑則是炎熱，這也表示目前不是最熱的時候。 民間有一句諺語「小暑過，一日熱三分」，意思就是小暑過後天氣將會一天比一天熱。 對此，民俗專家 楊登嵙 也分享了七個「小暑」禁忌。 小暑過後，天氣會變得更加炎熱。...
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天氣真的好熱！ 進入暑假後，7日迎接24節氣之一的「小暑」 ...
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2023年7月7日 · 1、小暑不宜曝曬： 小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝曬太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。 2、忌辛辣與油膩食物： 小暑不宜吃太麻辣或辣的食物，若吃太辣或太油容易上火導致腸胃不順。 3、室內冷氣不宜開太強： 室內冷氣不宜開太冷，因為室內開太冷室外太熱，容易溫差變化大導致頭暈發生。 4、忌安門：...
2022年7月5日 · 小暑「7大禁忌」一次看 不注意小心病纏身. 2022/07/05 22:31 東森新聞 責任編輯 陳世芬 字級： 字 字. 7月7日將是 24節氣 當中的「 小暑 」，小就是微的意思，而暑則是炎熱，這也表示目前不是最熱的時候。 民間有一句諺語「小暑過，一日熱三分」，意思就是小暑過後天氣將會一天比一天熱。 對此，民俗專家 楊登嵙 也分享了七個「小暑」禁忌。 小暑過後，天氣會變得更加炎熱。 （示意圖／pexels） 節氣「小暑」的禁忌. 綻放美麗的秘密 堅持原廠正貨愛爾麗 即刻預約. 一、忌單純進補. 「小暑」不要進補，不然恐會因暑氣過熱不易從體內消退，或者原已經消退的暑熱再捲土重來。 楊登嵙認為，如果想要避暑的話，就維持好人體所需的正常陽氣，養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。
2022年7月7日 · 民俗專家楊登嵙提醒大家，2022年「小暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、羊、猴，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，要多休養生息，才能保持身體健康，避免激烈運動，容易扭傷折損。 楊登嵙老師特別幫大家整理出6項關於食、衣、住、行、育、樂的「小暑」開運養生及禁忌： 【食】忌單純進補、忌喝冷飲. [忌單純進補]： 「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！ 因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，那會讓身體狀況更糟。 總之，在避暑之餘，維護人體正常的陽氣，保護元氣免受傷害，故「養陽」與「就涼避暑」並不矛盾，目的是一致的。 《遵生八箋》說：「須於止陽，以消暑氣」。 說明養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。
2021年7月7日 · 今（7）日為24節氣中的「小暑」，小就是微的意思，而暑則是炎熱，也就是目前不是最熱的時候，之後天氣會越來越炎熱，而命理師們也紛紛跟大家分享這時節應該注意的飲食與開運、禁忌等，像是單純進補、熬夜、洗冷水澡。
