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在日本，藥妝店內的維他命類產品琳瑯滿目，讓人難以選擇，如何挑選適合自己的維他命產品呢？ 接下來本文將介紹 2023 日本藥妝店維他命必買清單，並深入解析維他命的重要性與效用。
- 【Lovita 愛維他】長效緩釋型高單位維生素B12 1000mcg 2入組(共120錠)745。品牌名稱。Lovita愛維他。
- 【LAC 利維喜】維生素B12食品錠(90錠/1000mcg/素食可用/長效型錠劑)637。品牌名稱。LAC利維喜。對象與族群。
- 【Sundown 日落恩賜】茹素B12 500mcg錠(200錠/瓶)890。品牌名稱。Sundown日落恩賜。對象與族群。男女成年銀髮族。
- 【人生渡邊】維他命B12膜衣錠(60錠)243。品牌名稱渡邊對象與族群。男女成年銀髮族。包裝組合。單入組類型錠劑蛋奶素產地台灣。
- Chocola BB Plus 糖衣錠。基本款成人用「Chocola BB Plus」，含有以高單位活性型維生素B2為首的5種B群均衡配方，主打幫助提升肌膚基礎代謝率，打好基底，由內而外讓你更有活力。
- Chocola BB Junior 兒童B群。這是 Chocola BB 針對兒童所推出的「Chocola BB Junior」，適用於5~14歲的幼兒及青少年，依年齡層的不同適合服用的劑量也不同。
- Chocola BB Pure 膜衣錠。接下來這款「Chocola BB Pure」同樣也是以維生素 B1、B2、B6為主，不過還多添加了養顏美容的維生素C，可以幫助維持肌膚健康、促進膠原蛋白形成。
- Chocola BB Lucent C 美白錠。Chocola BB 的這款藍色包裝「Chocola BB Lucent C」，是主打美白、減少黑色素生成的產品。
2024年5月6日 · 但因各國法規不同，在日本，超高劑量的 B12 屬於「第三類藥品」，販售的規定比台灣寬鬆，能在一般藥妝店，輕易購買到藥用等級的 B12 產品。 如以下圖片的範例產品：維生素B12高達 1500 微克，是台灣法規上限的 150%，每日建議劑量的 625 倍。
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2022年5月24日 · 日本逛藥妝店必買的人氣No.1保健食品：武田合利他命內含維他命B1、B6 、B12、泛酸鈣及維他命E等成分，主張針對眼睛疲勞、肩頸僵硬、腰背酸痛等症狀，改善血液循環，對經常感覺疲勞或身體痠痛的現代人來說，是居家必備的保健聖品。
市面上販售含有維他命B1、B6、B12的維他命，最常見的就是台灣人最愛買的合力他命系列中的【アリナミンEXプラス】，內含6種維他命。另外，日本人常買的Eisai的【ナボリンS】中含有高濃度的維他命B12，對於肩頸痠痛跟肌肉痠痛非常有效，但價錢上相對較
