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为了短时间内瘦下来，玟星用的是「地瓜减肥法」，低热量又有饱足感，不过单一食物瘦身法不宜长期实行，想不反弹的话还是要均衡饮食搭配运动！ 早餐：2个地瓜 + 一杯牛奶 午餐：地瓜 + 低热量麦片 + 水煮蛋 晚餐：2个地瓜
2019年5月14日 · 利強記北角雞蛋仔可以說是大家最熟悉的香港雞蛋仔之一了，是不少在地人和遊客的必吃～營業時間非常長，從早上11點到凌晨2點，這大概就是你想吃就可以來排隊買的感覺吧！
2020年4月18日 · 不過其實午餐肉變化著吃，還可以解決一日五餐，包括早餐、Brunch、午餐、下午茶和晚餐！ 每一種午餐肉料理都很漂亮，不誇張，保證大人小孩看了都流口水！
- 怡保人气早餐推荐一：南香茶餐室
- 怡保人气早餐推荐二：天津茶室
- 怡保人气早餐推荐三：新源隆茶室
- 怡保人气早餐推荐四：怡发茶室
- 怡保人气早餐推荐五：乐会居茶室
- 怡保人气早餐推荐六：永泉茶室
- 怡保人气早餐推荐七：老黄芽菜鸡
- 怡保人气早餐推荐八：翠月楼港式点心
- 怡保人气早餐推荐九：明阁香港点心
- 怡保人气早餐推荐十：奇峰豆腐花
提到怡保，旧街场白咖啡绝对是最经典的关键字！而经营数代的经典老字号南香茶餐室，便是正宗怡保白咖啡的所在！除了浓郁丝滑的白咖啡是到访必点的招牌外，集结多款怡保必吃美食像是鸡丝河粉、客家面、猪肠粉和新鲜出炉的香酥蛋挞都是不可错过的滋味！ Info. 南香茶餐室 地址：27, 19, Persiaran Bijeh Timah, 30000 Ipoh, Perak 营业时间：9am – 5pm
同样是怡保人气老字号茶室的天津茶室除了有招牌必吃软嫩香甜的炖蛋外，营业多年的鸡丝河粉档口也是为天津茶室每日带来人潮的理由！以鸡骨和虾壳熬煮，鲜甜味美的汤头搭配滑溜的沙河粉和滑嫩鸡丝，每口都让人惊艳不已！ Info. 天津茶室 地址：73, Jalan Bandar Timah, 30000 Ipoh, Perak 营业时间：10:30am – 8pm ｜10:30am – 4:30pm ( Monday )
也是怡保经典道地茶室之一的新源隆茶室，经营已有80多年之久，就算是离峰时间茶室依旧能看到许多道地老饕的身影。同样主打香浓滑顺的白咖啡，餐点方面炖蛋和香辣顺滑的咖喱汁猪肠粉都是水准之作！ Info. 新源隆茶室 地址：15A, Jalan Bandar Timah, 30000 Ipoh, Perak 营业时间：6am – 2:30pm
堪称怡保最好吃咖喱面，怡发茶室的咖喱面精华在于祖传特调的辛辣香咸咖喱酱汁，尤其面条上铺满浓郁咖喱酱，再搭配叉烧烧肉等配料，辛辣肉香膨发四溢的干咖喱面最不能错过！另外怡发茶室招牌小吃蛋茶也非常值得一试！ Info. 怡发茶室 地址：39, Jalan Kampar, 31650 Ipoh, Perak 营业时间：7:30am – 3pm
主打河嘻和鸡丝河粉的乐会居茶室，也是你到访怡保必吃的人气早餐之一！吃起来像米粉汤的河嘻，汤头清爽鲜甜，再搭配着鱼饼和鱼丸，这样一口下来就是许多怡保人从小吃到大的美味。另外还有鸡丝河粉和大块面等小吃也不能错过！ Info. 乐会居茶室 地址：26, Jalan Mustapha Al-Bakri, Taman Jubilee, 30300 Ipoh, Perak 营业时间：8am – 4:30pm ( Wednesday closed )
永泉茶室每逢周末或午餐时段人潮总是络绎不绝，而茶室人气必吃的Nasi Ganja则是大家统一慕名而来的理由。辛辣咸香的红咖喱鸡扁担饭每一口都让人回味，辛辣的咖喱汁淋在饭粒上，吸满浓郁咖喱的饭粒再配上炸鸡腿、咸蛋和秋葵，早餐吃这样一碟也非常丰盛！ Info. 永泉茶室 地址：2, Jalan Yang Kalsom, Taman Jubilee, 30300 Ipoh, Perak 营业时间：9:30am – 6pm
芽菜鸡是怡保必吃美食之一，而怡保最富盛名的就是老黄芽菜鸡沙河粉了！润嫩却又不失嚼劲的白斩鸡不管是配鸡饭或是河粉都堪称完美。芽菜的部分也非常肥大爽口，搭配着酱汁和辣椒真的非常下饭！ Info. 老黄芽菜鸡 地址：49, Jalan Yau Tet Shin, Taman Jubilee, 30000 Ipoh, Perak 营业时间：10am – 12am
除了白咖啡厅、鸡丝河粉外，港式点心也是怡保人热门的早餐选择之一！比起其他著名的点心楼，翠月楼港式点心更受当地人欢迎，每到早茶时段总是爆满人潮！除了提供经典的港式点心外，翠月楼港式点心也有推出石榴芝士球、油条猪肠粉等创新点心也推荐大家尝试！ Info. 翠月楼港式点心 地址：2, 4 & 6, Tingkat Taman Ipoh 12, Taman Ipoh Selatan, 31400 Ipoh, Perak 营业时间：7am – 2pm
位于怡保「点心街」梁燊南街上的明阁香港点心，也是每当周末早茶时段人潮就会格外汹涌的热门点心楼！多款经典港式点心供大家选择，而且味道都十分对味，完全不用怕踩雷！尤其推荐大家必吃糯米鸡、叉烧包、芋角等经典美味！ Info. 明阁香港点心 地址：36, Jalan Leong Sin Nam, Kampung Jawa, 30300 Ipoh, Perak 营业时间：6am – 2:30pm ( Thursday closed )
奇峰豆腐花可是大排长龙的豆花店呢！这家的豆腐花会装在传统的鸡公碗里，很有传统古早味，嫩滑的豆花一入口就咕溜地顺着喉咙滑下去，让人欲罢不能！奇峰豆腐花除了卖豆花，还有售卖豆水和凉粉，炎热的天气来一瓶，非常地清凉消暑！ Info. 奇峰豆腐花 地址：50, Jalan Mustapa Al-bakri, Taman Jubilee, 30300 Ipoh, Perak 营业时间：10am – 7.30pm ( Tuesday closed )
2019年7月3日 · 如果你跟编辑一样每天一起床就在烦恼今天要吃什么早餐，不用烦了，这里就有槟城的早餐懒人包，从传统古早味、韩式吐司、港式到roti canai，样样齐全，一定有你爱吃的！
2022年8月14日 · 这篇精选了2022「吉隆坡人气早餐」推荐TOP14，不仅有在地老饕必吃还有脱颖而出的新晋咖啡厅，统统都是內行人在吃的早餐！ 目录 吉隆坡必吃早餐推荐一：阿榮哥海南茶坊
2020年4月13日 · 不过其实午餐肉变化着吃，还可以解决一日五餐，包括早餐、Brunch、午餐、下午茶和晚餐！ 每一种午餐肉料理都很漂亮，不夸张，保证大人小孩看了都流口水！
&ck=67D15D4E33D6B6D4D7A81EC813AF9A44&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "早餐吃地瓜配什麼1")
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