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林美秀過勞住院》想打瘦瘦針快速減重？ 營養師列6種人不適合 - 自由健康網
相關新聞請見林美秀過勞住院》醫：1年每百萬約1.5人 確診「後天血友病」沈莉馨／核稿編輯「四金影后」林美秀為發片，跑去打了「瘦瘦針」甩肉7公斤。營養師高敏敏表示，瘦瘦針必須經由醫師處方，且有6類人不適合施打，包括：孕婦及哺乳媽咪、18歲以下及75歲以上者、膽囊炎患者、胰臟癌患者、個人或家族有甲狀腺
自由時報電子報
1 天前
擺脫洗腎王國名號，腎臟名醫教你全方位逆轉腎功能，其中1件事是關鍵
本篇由腎臟專科醫師提供包括飲食、飲水、生活、運動等各方面的實用建議。 嘉義大林慈濟醫院...有效延緩腎臟功能惡化，避免提早進入洗腎階段，除了用藥控制、定期回診追蹤外，日常生活型態也需要特別注意。 ➊控制三高慢性病三高慢性病就是指高血壓、高血糖、高血脂。根據健保署統計，台灣洗腎人口高達9萬人之多，其中洗腎的原因 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
2024年5月6日 · 蔬食者的高蛋白首選：菠菜、花椰菜、高麗菜、羽衣甘藍. Solare Flares@pexels. 要增加蛋白質的攝取量，不只有肉類、蛋類、豆腐等選項，在日常攝取的蔬菜中，也藏有許多高蛋白神助手！...
2023年12月20日 · 民眾可以選擇吃「無加糖高纖豆漿、地瓜以及水果沙拉」作為組合，其中地瓜的好處相當多，不僅富含膳食纖維且可促進腸道生好菌還能強化大腦學習力等，另水果沙拉不僅能增強人體免疫力，還能補充水分、養顏美容及協助便秘問題。 民眾不妨可以更新早餐清單，讓身體吃得更健康無負擔。 【追劇必備】今年太多好劇可以看！ 都幫你精選好了，立刻開追>> 新國安危機！ 抗焦失眠藥流竄濫用 社會隱患誰能解....
2024年1月22日 · 最後高敏敏也建議，不是只有吃肉才會有蛋白質，植物性蛋白除了脂肪、膽固醇更低之外，膳食纖維跟植化素也會更豐富。 例如毛豆、黑豆、黃豆 ...
世界上最长寿的人们都爱吃植物性食物，他们从豆类、谷物和坚果中获取蛋白质，并摄入适量的奶制品、鱼肉和鸡蛋。 INSIDER glandsverk@businessinsider.com ...
2024年2月2日 · 別小看1蔬菜！. 「蛋白質比牛奶高12倍」醫激推 還能降血脂、膽固醇. 現代人健康意識抬頭，相當重視吃下肚的東西，富含豐富蛋白質、維生素 ...
2023年10月24日 · 全球十大超級食物年度排行榜公開，「豆類」果然榜上有名，靠著優質植物蛋白質、膳食纖維和各種微量營養素的高密度營養，再度蟬聯霸榜... 早安 ...
豆漿及黑豆漿為植物性蛋白質，具有零膽固醇的特色，很適合健身飲食控制者、營養不易均衡的中壯年族群，在不增加膽固醇、飽和脂肪酸的負擔下，可以大量滿足優質蛋白質營養需求。 尤其是黑豆漿，兼具豆漿營養，既有常聽見的卵磷脂、大豆異黃酮，更有助於促進女性健康。 統一陽光無加糖黑豆漿 「青仁黑豆」隱藏的的蛋白質營養術....
