搜尋結果
2019年5月3日 · 研究 發現Instagram是帶來最多負面影響的軟體，其中以造成焦慮、失眠、對身材感到自卑及害怕錯過東西為主。 比較心態. 唯一讓兩者有關聯性的是對同儕團體有極高歸屬感的人。 就是謹慎追蹤人，讓自己的貼文牆盡量正面而健康。 Psychology Today BuzzFeed. 真的需要這樣做，還是「害怕錯過」？ 心理學透露：比起得到，人更害怕「失去」 走著走著就迷失方向？ 在《愛麗絲夢遊仙境》裡找回初衷：所謂幸福，也許就是投入吧. 「得到之後卻沒有帶來快樂？ 」臨床心理師：明察多巴胺的計謀，想要不等於喜歡.
2018年5月28日 · 「我覺得我怎麼做都不對。 「那這樣的感覺熟悉嗎？ 」諮商師說。 再來的劇情我想大概大家都猜到了，在我青少年的時候，我也試著尋求其他人的認同、同樣經歷了「怎麼做都不對」的這種感覺……，童年創傷什麼的啦布拉布拉。 投射性認同，完畢。 透過「貶低」別人「墊高自己」 上面這個解釋並沒有不對，只是總覺得還少了點什麼。 直到我今天準備直播的時候看到了《情緒的解剖圖鑑》上面的一段話，突然恍然大悟！ 「有時候習慣輕視別人的人，是透過貶低別人，來提升自己的價值。 由於貶低自己太痛苦了，所以只好轉過來，貶低他人。 」（大意） 對他們來說，『低劣的自己』、『廢物』是他們所習慣的，也是他們的舒適圈。 他們內心常常有兩種想法： 1.變成厲害的人、做自己想做的事情，對我來說根本就是不可能的！
2021年5月25日 · 圖片來源：IG@nana.yogalife、FB@辣娜 Nana.Ourdooryoga Step 1.右手拿著啤酒，將重心放在你的右腳上，抓住左腳外側腳踝，保持膝蓋彎曲，並將左腿往上拉。 Step 2.用左手將左腿往上拉，使左腿遠離軀幹，並伸展大腿前側肌肉。
2019年11月21日 · 此詞現在被用來形容可以用來逃避、放鬆的安靜場所；是你最喜歡的空間，在那裡，你可以忘卻所有煩惱，且通常會是其他人不容易找到的地方。 Lagom（發音：「lah-gom」），可作形容詞與副詞，來自於瑞典文的「Lag」（團隊）。 根據瑞典民間故事，「Laget om」（圍繞著團隊）是以前維京人在用角傳著滿滿的蜂蜜酒時會使用的片語，每個人都可以得到自己的一份——不多也不少。 而現代人把Laget om簡化成Lagom，詞意維持不變：「剛好足夠」。 想像有一個你可以去的地方，而沒有人會知道你在那裡，或是他們知道你在那裡，但不會去打擾你。 當你備感壓力、疲憊不堪或喘不過氣時，你可以去的快樂之地——可能是陰涼的小樹林，附近公園中一個安靜的角落，或是你最愛的咖啡館，甚至可能是你自家的後花園。
2015年11月1日 · 她的職業生涯從 2008 年開始，才短短幾年的時間就拿下了 86 座獎項，其中包含 10 座葛萊美獎 和 1 座奧斯卡獎項 ；她的專輯打破無數記錄——許多人認為她是全世界最好的歌手之一。 而現在，全球巨星 Adele 終於要回歸樂壇了！ 她的最新專輯《 25 》即將在 11 月 20 日正式發行。 想瞭解來自英國托特納姆的平凡女孩 Adele ，沒有姣好的外表和身材，卻是如何用她充滿魔力的獨特嗓音征服全世界的嗎？ 讓我們繼續看下去。 Adele （全名為： Adele Laurie Blue Adkins ） 出生於 1988 年 5 月 5 日。 她的父親是威爾斯人，而母親是英格蘭人；但在 Adele 很小的時候，她的父親就離家出走了。 Adele 從小就喜愛音樂。
- IU & 劉仁娜
- Super Junior 銀赫 & 東海
- Selina 任家萱 & Hebe 田馥甄
- 小鬼黃鴻升 & 楊丞琳
- 珍妮佛安妮斯頓 & 寇特妮考克斯
「在我不如意的時候，只要想到還有 IU 這樣的靈魂伴侶，就覺得沒什麼大不了的。」在記者會上被問及和 IU 的友情，劉仁娜這樣說道。 IU 和劉仁娜是在 2011 年的綜藝節目《英雄豪傑》上認識的，即使相差 11 歲，兩人也一拍即合，直到現在彼此依舊保持聯繫，比親姐妹還像親姊妹。 IU 還曾在自己的巡迴演唱會上，對著台下的劉仁娜唱著我愛你，惹哭了劉仁娜，可見兩人的情誼有多深厚。 劉仁娜曾說過 IU 很像媽媽般照顧著自己，即使 IU 的年紀比自己小很多，想法卻很成熟。「對我來說，IU 就像大樹一樣，可以安心地依靠。」IU 還有非常貼心的一面，兩人在逛街時，IU 注意到劉仁娜留心著一項物品，不久後 IU 竟然把它買回來當禮物送她。 劉仁娜還說：「朋友之間，有時會彼此嫉妒；戀人之間，有時會感覺不安，...
Super Junior 團員間的融洽情感令人印象深刻，其中，東海和銀赫更是經常在舞台上、銀幕上對彼此放閃，因此被粉絲稱作「赫海 Couple」。 東海與銀赫是摯友也是戰友，兩人從國中開始就一起練習舞蹈和歌藝，經過多年磨合，兩人間已有相當好的默契，並共組了雙人子團「SUPER JUNIOR-D&E」，一同為演藝事業奮戰。 東海曾對銀赫真情告白：「銀赫啊，從國二第一次見到你的時候，我就覺得未來會跟你一起組成小分隊，比起『喜歡』這個詞，『愛』更能表達我的心意！」 銀赫引用了《鬼怪》中的經典台詞回應：「因為天氣很好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好，和你在一起的每天都很美好。」 前幾天是銀赫的生日，東海還特別為銀赫準備了驚喜的生日蛋糕，對已經並肩作戰二十年的好友表達內心的感受：「너가 있어서 참 다행...
「我沒法想像人生中沒有『田馥甄』。」在近期「認真看見陽光」記者會上，Selina泛淚說著。「很謝謝她能成為我的姐妹，在我人生最需要的時候，她給了我很多關鍵想法，是很重要的力量。」 Selina 和 Hebe 因被公司組成女子團體 SHE 而相識，和 Ella 三人如家人般的友誼一直都是演藝圈的佳話。 2010 年，Selina 不幸在一場爆破戲當中遭受火吻，身體有 54% 面積嚴重灼傷，好在有家人和朋友 Hebe 、Ella 的支持和陪伴，Selina 才有勇氣度過那辛苦的復健時光。那段期間，Hebe 在所有的個人音樂會，都會為 Selina 獻唱 James Blunt 的《You’re Beautiful》，給予她滿滿的鼓勵。 網路上流傳著一句話，歌頌著兩人的友誼：「雖然聽 SHE 音樂...
小鬼黃鴻升是楊丞琳的初戀，兩人在高中時交往，分手後仍維持著良好的關係，原本的愛情，昇華成更真摯的友情，感情就如同家人一般。 2018 年，楊丞琳在高雄的《青春住了誰》演唱會上邀請了黃鴻升作為嘉賓，在台上楊丞琳在台下粉絲面前，表達了她對於小鬼的肺腑之言：「我的青春確實就是住了他，他是我的初戀情人，小鬼看著我朝夢想前進，一路看著我這 10 幾年，終於站在滿滿都是觀眾的舞台，他的出現對我很重要，因為我們一直出現在彼此的各個階段。」講完這段話，兩人泛著淚在台上的相擁，成為演唱會的經典畫面之一。 2020 年，小鬼的猝逝令眾人感到悲傷，包含好友楊丞琳，她多次在 IG 上表達思念之情，在演唱會上也為小鬼獻唱《匿名的好友》，在演唱途中一度哽咽，請粉絲幫忙演唱。
珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）與寇特妮考克斯（Courtney Cox）結識於經典美劇《六人行》（Friends），劇中兩人是認識多年的好閨蜜，在劇外兩人的感情也非常深厚，即使《六人行》早已完結，兩人依舊陪伴在彼此身邊。 兩人經常一起聚餐、出遊，互相慶祝彼此的生日，Courtney 在 Jennifer 2015 年婚禮中擔任伴娘，Jennifer 也時常充當 Courtney 小孩的保姆，對她的女兒視如己出，非常疼愛。 在《More Magazine》採訪中，Aniston 這樣形容 Cox：「Cox 從來不會批判我、數落我，反而對我非常關懷，充滿著愛。」 你想起了你的哪一個好朋友？
2018年5月29日 · 主要原因有以下三種：. 1.投射. 喜歡可以投射，討厭當然也行。. 你討厭對方的部分，正好也是你討厭自己的部分。. 例如你因為看到另一半躺在沙發上像個懶豬一樣而有厭惡感，那你很有可能也很不喜歡自己懶散的那一面，你把對自己這一面的厭惡感投射到了 ...
