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搜尋結果
2021年4月11日 · 現在很多人都知道，有許多保健食品可以保養眼睛，例如葉黃素、蝦紅素、魚油等等。 事實上，我們平常吃的食物中，就有很多包含抗氧化、抗發炎的營養素，對保養眼睛很有幫助。
2021年1月28日 · 是不是常感覺到眼睛酸澀不適呢？ 2018年 早安健康與Yahoo奇摩健康 的調查 指出，眼睛酸澀是困擾台灣人十大健康問題的第三名，占比達到22％。 而在2020年的職場健康調查中，視力問題穩居第一名，且約有20％的上班族表示有乾眼問題。
2015年9月23日 · 保健食品可護眼？ 醫師解釋，食品不得宣稱療效，尤其是沒有得到認證安全的健康食品更是如此。 建議選擇通過檢驗、有信用之廠牌為佳。
2014年11月26日 · 眼睛保健，從飲食均衡開始：多吃蔬果，更要愛上胡蘿蔔 工作越忙碌的人，越容易忽略飲食的重要性。 特別是單身男性，不少人經常不吃早餐、中午吃速食，晚上應酬也只是光喝啤酒。
- 有效成分不到1％，其餘99％必須是添加物。這應該是保健食品最大的詬病了。人體消化道很複雜：胃是酸的、小腸是鹼性的，血管是脂溶性的、血液是水溶性的。若沒有任何添加物，吃下去的營養素會原封不動的從排泄物裡拉出來。
- 透過一般飲食攝取，反而還有更多未知營養素。原理同上，保健食品需要添加物來幫助吸收。但一般飲食就沒有「吸收不良」這樣的困擾，老天爺本來就是發明這些蔬果蛋魚肉營養素給我們吃的。
- 所謂天然食品級，一樣要用化學方法提煉。說到化學提煉，你有沒有想過「天然維他命C」都是怎麼提煉出來的？用人工的方式腳踩橘子、然後曝曬太陽的百年工法嗎。
- 會引發一定比例的人過敏（畢竟99％是添加物）大家一定會好奇吃了那些99％的添加物會怎麼樣。我跟各位說，不會怎麼樣，就是添加物代謝會浪費肝腎功能、然後有可能誘發過敏罷了。
2020年9月22日 · 一般來說避免眼睛日曬、禁煙、攝取深黃或深綠色的蔬果，並適當補充維生素A、B、C、E、葉黃素，都能產生良好的眼睛保健效果；當白內障嚴重程度到視力0.5以下，無法以眼鏡或隱形眼鏡矯正時，建議讓眼科醫師評估手術的適應症，即可考慮接受手術，如
2022年9月4日 · 市面上標榜「護眼」的商品、食品更是百百種，到底這些產品有無功效，能夠阻擋多少損害，讓光電專家解釋給你聽。 喪失「視界」，如此可怕的事情，已像核彈級的海嘯一般，席捲而來，全球受害人口與比率，都正在快速上升中。
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