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搜尋結果
2021年4月11日 · 現在很多人都知道，有許多保健食品可以保養眼睛，例如葉黃素、蝦紅素、魚油等等。 事實上，我們平常吃的食物中，就有很多包含抗氧化、抗發炎的營養素，對保養眼睛很有幫助。
2015年9月23日 · 保健食品可護眼？ 醫師解釋，食品不得宣稱療效，尤其是沒有得到認證安全的健康食品更是如此。建議選擇通過檢驗、有信用之廠牌為佳。 平時補充足夠營養，也可護眼！眼睛的修復是需要足夠的營養，均衡攝取六大營養素才能提供身體所需。
2020年9月22日 · 然而影響老人視力下降的原因眾多，下面簡單介紹老年常見眼睛疾病及保健。. 症狀包括視力模糊、眼睛乾澀、異物感、敏感怕光、眼睛易疲勞，眼皮睜不開、感覺眼壓過高、有腫脹感、眼睛紅或同時有頭痛、怕光、暫時性視力模糊；有時眼睛太乾、基本 ...
2014年11月26日 · 眼睛保健，從飲食均衡開始：多吃蔬果，更要愛上胡蘿蔔 工作越忙碌的人，越容易忽略飲食的重要性。 特別是單身男性，不少人經常不吃早餐、中午吃速食，晚上應酬也只是光喝啤酒。
2016年4月11日 · 關於簡單的眼睛保健方法，我們可以在飲食上多攝取維生素A、葉黃素；在閱讀或看螢幕時保持適當距離，以及避免過度用眼，定時休息並看看遠方。 至於現代人長期使用眼睛，經常會感到乾澀疲勞，要如何才能有效紓緩呢？
2019年11月4日 · 相信大家都有類似的經驗，在長時間使用3C產品後，會覺得眼睛很不舒服，為何眼睛會感到痠痛、疲勞呢？. 眼科王孟祺醫師表示，若長時間盯著近距離的手機、電腦螢幕或文件，眼睛裡的睫狀肌，還有瞳孔的括約肌都需要持續收縮，久了之後就會覺得 ...
2021年1月17日 · 足見口腔健康影響全身健康，然而環視周圍有年紀的長者，多數都沒有健康的牙齒，牙齒健康狀態非常不好。. 根據一老人研究機關調查顯示，每千位老人中，有52％會因牙痛而苦、46％因視力問題所惱、23％則是為聽力問題所困，可見牙齒、眼睛、耳朵的 ...
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