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    • 傘狀裙遮肥臀粗腿。只要妳是粗腿女孩,就一定要學會這一招呀!其他都不會沒關係。讓我用兩張對比圖來跟妳說清楚。像很多下半身肥胖的粗腿女孩會跟我說不敢露腿。
    • 短褲選擇不包肉寬口款式。除了傘狀裙以外,粗腿女孩還是可以穿上短褲的。因為我就是想穿啊!!現在不穿更待何時呀~青春小鳥一去不回來內。下半身肥胖的女孩選擇短褲只有一個原則,就是選擇「寬口短褲」。
    • 過膝裙遮掉大半粗腿。另外,今年很紅的過膝裙也是下半身肥胖女孩的好朋友。尤其有些女孩會不喜歡露膝蓋的。除了長褲以外,過膝裙也是很好的選擇。剛剛好可以遮住肥肉有點多有點粗壯的膝蓋。
    • 份量感鞋款製造細腿錯覺。除了褲子、裙子可以選擇寬口、傘狀的款式製造錯覺以外,其實下半身肥胖的女孩也可以 用鞋子來造成錯覺。以波痞我個人來說好了,我168公分,體重60幾公斤(說60幾因為我現在真的不確定到底是「幾」)。
  1. 2020年2月13日 · 下半身建議穿著緊身褲彈性褲等合身褲裝上半身選擇不要太寬鬆的透氣上衣即可可能有人不太敢穿緊身褲因為對曝露身體線條感到不自在。 但是, 只有穿著合身服飾才能確認膝蓋的角度及身體側面的伸展比較容易學到正確的姿勢

    • ※把專注裡放在肚子上,感受腹部在出力!2.摸腳踝(上下重複30次)平躺在瑜珈墊上,雙腳舉起與身體呈現90度,雙手往上舉去摸腳踝or接近腳踝,上半身挺起再平躺,挺起再平躺。
    • ※用腰部力量提起上身,手摸不到腳踝沒關係,重點是肚子要用力(提起上身時撐住3-5秒)3.扭腰(左右扭60次)採坐姿,兩腳屈膝呈45度,背部與地面也呈45度,雙手放在胸下位置,肚子用力,腰部左右扭動。
    • ※重心放在肚子上,用肚子出力扭動4.挺腰(左右兩邊各25次)側身,雙腿伸直拼攏,下手掌撐地,抬起腰部,上手插腰,全身成一直線,20秒後換做另一側。
    • ※用腰部力量將身體撐起來,而不是手出力5.縮腿(來回60次)手掌撐地,背部與地面也呈45度,雙腳舉起,往前伸直後停留2秒,膝蓋再往胸部方向縮回,盡量保持上身不動。
  2. 2017年5月2日 · 日本時尚教主氣質迷人的手臂是一種生活態度 再也不用怕穿短褲緊身褲了! 下半身肉感女孩學會這 5 招怎麼穿都顯瘦 (部分參考資料:Lifehack, What Smart Casual Dress Code Really Means and How to Wear It to Look Cool ,圖片來源:VisualHunt.com)

  3. 2015年10月21日 · 據 26 歲的創始人 Tyler Haney 介紹在最最開始的時候OV 只賣衛衣緊身褲運動文胸和運動背心這幾款核心產品之後才逐漸擴展至男性及女性的運動裝全品類

  4. 2017年8月29日 · 穿上緊身牛仔褲時無形又強勁的女人味. 男人永遠會維持「希望女友不要太瘦、健康的體態最剛好。 」這樣的官方說法,簡單來說就是喜歡抱起來有點肉感、又有 S 美型的火辣身材(真貪心)。 30 歲以前的男人看胸、30 歲後的男人看腿天生麗質的美貌會隨著時光衰退擁有自制力的女人才能和美麗青春共存。 5. 脖頸以上,都是令人誘惑的獵物範圍. 女生的妝容重點往往是紅唇與眼妝,對男人來說其實他們根本分不清楚妳現在有沒有化妝、脖頸以上都是狩獵的範圍。 綁馬尾時超美的側面曲線、撥頭髮時隱約露出耳後肌膚的瞬間,妳絕對難以想像這一刻在男生眼中多有美! 6. 在兄弟面前,暫時給他 100% 的絕對威嚴.

  5. 2018年7月11日 · 1.衣著要通風透氣,下半身盡量 以裙子取代褲子,若是褲子也要避免過於緊身,且以棉質為宜。 2.若陰道有分泌物,盡量不要用護墊,建議直接更換內,因為用護墊悶著私處,整天下來反而會有異味! 3.流汗較多或上完大號時,可以清水做清潔。

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