722是量血壓健康密碼,但你真的會量血壓嗎?什麼時候量最準呢?
...天天量血壓,但是方法用錯了,老是自己在嚇自己。量血壓的時候,最容易犯的錯誤有哪些呢?邊說話邊量,飯後、洗澡後、運動以及頭暈一發作,就馬上量血壓也不行嗎? 很多人都會問:「血壓應該什麼時候量才是最準呢?」臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師吳逸帆強調,血壓應該觀察的是一個趨勢,因此,沒有所謂最準或是不準的說法,以下是常見的錯誤方法和正解: 錯誤示範1:邊說話、邊量血壓,或是在酒足飯飽或洗澡之後測量,這樣是對的嗎? 正解:說話會影響...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
2 天前